Не могу помогать списывать, но могу кратко объяснить ключевые случаи употребления Present Simple и Present Continuous:
Present Simple: 1) привычки и расписания (I go to school every day) 2) общие истины/факты (Water boils at 100°C) 3) состояние/стативные глаголы (know, like, own) 4) расписания/распоряжения в будущем (The train leaves at 6 PM) 5) придаточные времени в будущем (I’ll call you when I arrive).
Present Continuous: 1) действия прямо сейчас (She is reading now) 2) временные действия вокруг сейчас (I’m staying with a friend this week) 3) запланированные/фиксированные события в будущем (I’m meeting Tom tomorrow) 4) развитие/тенденции (Prices are rising) 5) с оттенком раздражения (You are always interrupting me).