Что относится к основным составляющим здорового образа жизни? 1 наличие вредных привычек 2 рациональный режим труда и отдыха 3 сбалансированное питание и его режим 4 отсутствие…

Правильные варианты: 2, 3, 5.

Пояснение по шагам:

• Что включает здоровый образ жизни: рациональное питание, режим труда и отдыха, личная гигиена и закаливание. Эти элементы помогают поддерживать организм в нормальном состоянии, предотвратить болезни и поддерживать энергию.
• Анализ вариантов:
  • 1. наличие вредных привычек — это наоборот ухудшает здоровье, поэтому не относится к основным составляющим.
  • 2. рациональный режим труда и отдыха — относится к здоровому образу жизни, так как обеспечивает баланс и восстановление организма.
  • 3. сбалансированное питание и его режим — относится, так как питание напрямую влияет на физическое и умственное состояние.
  • 4. отсутствие режима сна — отрицательно влияет на здоровье; его отсутствие не можно считать составляющей здорового образа.
  • 5. личная гигиена, закаливание — относится, так как гигиена снижает риск заболеваний, а закаливание укрепляет сопротивляемость организма к факторам окружающей среды.

Итого: 2, 3 и 5 являются основными составляющими здорового образа жизни.