Что относится к основным составляющим здорового образа жизни? 1 наличие вредных привычек 2 рациональный режим труда и отдыха 3 сбалансированное питание и его режим 4 отсутствие режима сна 5 личная гигиена, закаливание

Правильные варианты: 2, 3, 5. Пояснение по шагам: - Что включает здоровый образ жизни: рациональное питание, режим труда и отдыха, личная гигиена и закаливание. Эти элементы помогают поддерживать организм в нормальном состоянии, предотвратить болезни и поддерживать энергию. - Анализ вариантов: - 1) наличие вредных привычек — это наоборот ухудшает здоровье, поэтому не относится к основным составляющим. - 2) рациональный режим труда и отдыха — относится к здоровому образу жизни, так как обеспечивает баланс и восстановление организма. - 3) сбалансированное питание и его режим — относится, так как питание напрямую влияет на физическое и умственное состояние. - 4) отсутствие режима сна — отрицательно влияет на здоровье; его отсутствие не можно считать составляющей здорового образа. - 5) личная гигиена, закаливание — относится, так как гигиена снижает риск заболеваний, а закаливание укрепляет сопротивляемость организма к факторам окружающей среды. Итого: 2, 3 и 5 являются основными составляющими здорового образа жизни.