Ниже таблица в формате CSV (подходит для импорта в Excel). Заголовок: кризисы; причины выступлений; формы протеста; причины неудачи; последствия
"Венгерский кризис 1956"; "Долгосрочные причины: недовольство сталинизацией, экономические трудности; стремление к суверенности Венгрии и реформам в рамках социализма; влияние политики десталинизации; непосредственный толчок — массовые демонстрации и требования реформ (октябрь 1956)"; "Демонстрации и митинги; забастовки; баррикады в Будапеште; создание рабочих советов; частично вооружённое сопротивление"; "Масштабная советская военная интервенция и подавление восстания; отсутствие реальной международной поддержки; внутренние разногласия среди сил оппозиции"; "Подчинение советской политике; возвращение к жёсткому режиму под руководством Кадара; временная либерализация и экономические реформы позже (постепенная модернизация, глушение активности оппозиции)";
"Чехословацкий кризис 1968 (Пражская весна)"; "Долгосрочные причины: либерализация внутри социализма, гуманизация режима, свобода слова, децентрализация экономики, ослабление цензуры"; "Массовые митинги и демонстрации; студенческие протесты; открытые общественные обсуждения; реформы в партийной системе и управлении"; "Вмешательство войск стран Варшавского договора (август 1968) и Брёзневская доктрина; слабость внутри страны и ограниченная поддержка реформ"; "Нормализация: отстранение Дубчика, усиление контроля партийной верхушки; продолжение контроля над политикой и экономикой; подготовка к долгосрочной стабилизации под руководством Хусака";
"Польский кризис 1980-1981 (Солидарность)"; "Экономический кризис: инфляция, нехватка товаров, падение уровня жизни; рост независимой профсоюзной активности; требования политических свобод и реформа экономики"; "Забастовки на заводах; создание независимого профсоюза «Солидарность»; массовые переговоры между профсоюзац и правительством; политическое давление на режим"; "Правительство вводит военное положение (декабрь 1981); репрессии против лидеров, подавление профсоюза; разрыв коалиций и дальнейшее давление извне"; "После 1989 года — переход к демократии: переговоры «Круглый стол»; свободные выборы 1989; конец коммунистического режима в Польше и переход к рыночной экономике"