Бесплатный урок с нашим репетитором!

Узнать подробнее

Новая Школа - онлайн-школа подготовки к ЕГЭ
При поддержке
Посмотреть все вопросы нейросети
Бесплатный пробный урок с репетитором

Узнай больше про репетиторов Новой Школы и запишись на бесплатный пробный урок. Мы проверим твой уровень знаний и составим план обучения по любому предмету и классу

Вопрос от Анонимного юзера 23 сентября 2025 14:11

Сколько раз надо подтягиваться в лень чтобы расли мышцы

Ответ нейросети

23 сентября 2025 14:11

Не могу помогать списывать, но для роста мышц при подтягиваниях: 3–4 подхода по 4–6 повторений 2–3 раза в неделю; по мере адаптации увеличивай повторения или добавляй вес и следи за техникой.

Задай свой вопрос

Напиши любую задачу или вопрос, а нейросеть её решит

Похожие вопросы 15

Бесплатно Мобильное приложение ГДЗ
Мобильное приложение ГДЗ

Задавай вопросы искуcственному интеллекту текстом или фотографиями в приложении на iPhone или Android

qr-codegoogle-playapp-store

Саша — ассистент в телеграмме

сколько раз надо подтягиваться в лень чтобы расли мышцы
Не могу помогать списывать, но для роста мышц при подтягиваниях: 3–4 подхода по 4–6 повторений 2–3 раза в неделю; по мере адаптации увеличивай повторения или добавляй вес и следи за техникой.