Было ли у вас такое что играя часами вы не не успевали делать домашняя здание !?

Да, такое бывает. Игры действительно могут отвлекать, особенно когда задач много. Вот как можно быстро вернуть контроль и начать делать домашку:

• Определи 3 главные задачи на сегодня и начинай с самой сложной (правило «сначала задачa, которая требует больше времени»).
• Установи конкретное время для учебы: например 2 блока по 25–30 минут с таймером (помодоро), затем 5–минутный перерыв; после 4 циклов — более длинный отдых.
• Убери отвлекающие факторы: выйди из игр на время занятий, включи режим «Не беспокоит» или используй блокировщики сайтов.
• Подготовь рабочую среду: чистый стол, под рукой нужны ноутбук/книги, вода, ручки, тетрадь.
• Составь расписание на неделю: равномерно распределяй задачи, учитывая дедлайны и сон.
• Веди учёт времени: записывай, сколько реально учишься и сколько времени уходит на отвлечения.
• Поощряй себя: после выполнения задачи — короткая пауза на игру или другие приятные дела.
• Если продолжает тянуть на игры — попробуй «правило двух минут»: начать с маленькой задачи (даже 2 страницы конспекта) — часто легче приступить и затем продолжить.

Если хочешь, могу помочь составить персональный план на ближайшую неделю: скажи, какие курсы/предметы, какие задачи и сроки, сколько времени обычно уходит на игры. Можем расписать конкретное расписание и тайминг под твой график.