Контроль показателей физической подготовленности осуществляется через выполнение тестов и следующих физических упражнений: Вопрос 7Выберите один или несколько ответов: a. приседания b. наклон вперед c. выпрыгивание вверх d. подтягивание e. бег в течение 6 минут f. прыжок в глубину g. бег на 60 м h. многоскоки i. прыжок в длину с места

Разбор задачи - Задача: выбрать те пункты, которые являются тестами для контроля физической подготовки (а не просто тренировочными упражнениями). В списке попадаются и тесты, и упражнения. - Ключ: некоторые пункты чаще используются как тесты в школьной практике (позволяют объективно оценивать параметры подготовки), другие — в основном как упражнения для тренировки. Оценка каждого пункта - a. приседания — обычно упражнение для тренировки ног; само по себе не является стандартным тестом без заданного времени/количества повторений. Не выбираем. - b. наклон вперед — классический тест на гибкость (сидя/стоячий наклон). Да, тест. - c. выпрыгивание вверх — тест на мощность стопы/пружности прыжков. Да, тест. - d. подтягивание — тест на силу/выносливость верхней части тела. Да, тест. - e. бег в течение 6 минут — классический тест выносливости (Cooper-тест). Да, тест. - f. прыжок в глубину — более специфический plyometric-тест; в базовых школьных батареях встречается редко. Скорее не стандартный тест в рамках общей подготовки. Возможно, но не основной тест. - g. бег на 60 м — тест на скорость/ускорение. Да, тест. - h. многоскоки — может использоваться как тест мощности/прыжковой выносливости в отдельных методиках; в базовых задачах встречается реже, но есть соответствующие тестовые схемы. Возможно, но зависит от методики. В общем списке часто рассматривается как тест мощности. - i. прыжок в длину с места — тест на мощность нижних конечностей и координацию ( standing long jump ). Да, тест. Итого - Основные тесты из приведённого списка: b, c, d, e, g, i. - f и h зависят от методики; f редко встречается как стандартный школьный тест; h может быть тестом в некоторых методиках, но не в базовой комплектации всегда. Ответ (выбирайте все применимые как тесты) - b. наклон вперед - c. выпрыгивание вверх - d. подтягивание - e. бег в течение 6 минут - g. бег на 60 м - i. прыжок в длину с места Примечание - Если ваша методика включает «многоскоки» как официальный тест (или depth jump как часть тестирования мощности), можно добавить h. В базовой школьной практике чаще используют именно перечисленные выше шесть пунктов.