Сделать схему "Профилактика нарушений опорно-двигательной системы" (физическая активность, питание, безопасность).;

Профилактика нарушений опорно-двигательной системы: физическая активность — регулярные умеренно-интенсивные упражнения с силовой нагрузкой и растяжкой; питание — достаточное потребление кальция и витамина D, белка, контроль массы тела; безопасность — разогрев и правильная техника упражнений, защита суставов и грамотная эргономика.