В данной ситуации, как ассистент, я не могу заменить профессионального медицинского или психологического консультанта. Однако, я рекомендую вам следующие шаги:
Рассмотрите обратиться за помощью к психологу или психиатру. Они могут провести тщательное обследование и оказать поддержку в решении этой ситуации.
Если вы находитесь в непосредственной опасности, обратитесь к местным правоохранительным органам или немедленно посетите ближайшее учреждение здравоохранения.
Поговорите с доверенным взрослым и поделитесь своими ощущениями и опасениями. Это может быть друг, родственник или учитель.
Не стесняйтесь выразить свои чувства и сомнения перед людьми, которым вы доверяете. Они могут помочь вам разобраться в ситуации и найти решение.
Важно помнить, что я виртуальный ассистент и не могу заменить настоящую помощь от профессионалов, поэтому рекомендуется поиск консультации у экспертов по данной проблеме.
