В мае бег 1355, 1544 велопрогулки, 856 йога, 984 тренировки; июнь 1152 бег, 1254 велопрогулки, 835 йога, 1019 велопрогулки; июль 1062 бег, 851 велопрогулки, 965 йога, 920 тренировки; август 1709 бег, 641 велопрогулки, 1014 йога, 980 тренировки, Ваш тренер рекомендовал Вам отслеживать физические показатели по фитнес-браслету и стараться при помощи дополнительных занятий сжигать не менее 2,6 тысячи

Ниже подробное разбор по вашим данным за май–август. Я беру за предположение, что каждое число — это количество калорий, сожжённых за месяц в соответствующей активности: бег, велопрогулки, йога, тренировки. Если это не так, дайте уточнение — подстрою расчёты. 1) Распределение по месяцам (пояснение и суммы) - Май: бег 1355, велопрогулки 1544, йога 856, тренировки 984 - Итог май: 1355 + 1544 + 856 + 984 = 4739 - Июнь: бег 1152, велопрогулки 1254, йога 835, тренировки 1019 - Итог июнь: 1152 + 1254 + 835 + 1019 = 4260 - Июль: бег 1062, велопрогулки 851, йога 965, тренировки 920 - Итог июль: 1062 + 851 + 965 + 920 = 3798 - Август: бег 1709, велопрогулки 641, йога 1014, тренировки 980 - Итог август: 1709 + 641 + 1014 + 980 = 4344 2) Суммирование за период (4208-любыми месяцами) - Общий итог за май–август: 4739 + 4260 + 3798 + 4344 = 17141 3) Среднее за месяц по периоду - Средний месячный итог: 17141 ÷ 4 = 4285.25 4) Расчёт по видам активности за четыре месяца - Бег: 1355 + 1152 + 1062 + 1709 = 5278 - Велопрогулки: 1544 + 1254 + 851 + 641 = 4290 - Йога: 856 + 835 + 965 + 1014 = 3670 - Тренировки: 984 + 1019 + 920 + 980 = 3903 5) Средние за месяц по каждому виду активности - Бег: 5278 ÷ 4 = 1319.5 в месяц - Велопрогулки: 4290 ÷ 4 = 1072.5 в месяц - Йога: 3670 ÷ 4 = 917.5 в месяц - Тренировки: 3903 ÷ 4 = 975.75 в месяц 6) Суть задачи по порогу 2,6 тысячи - Порог: 2600 (скорее всего калории). - Проверка по месяцам: май 4739 > 2600, июнь 4260 > 2600, июль 3798 > 2600, август 4344 > 2600. - Вывод: по данным за май–август вы выполняете порог 2600 калорий каждый месяц; дополнительных занятий для достижения этого минимума не требуется по текущим данным. 7) Что это значит и как применить - Ваша нагрузка распределена примерно так: - Бег примерно 31% от общего месяца (средне за период 5278/17141 ≈ 30.8%) - Велопрогулки около 25% (4290/17141 ≈ 25.0%) - Йога около 21% (3670/17141 ≈ 21.4%) - Тренировки около 23% (3903/17141 ≈ 22.8%) - Средний месяц: примерно 4,3 тысячи калорий за месяц по таким видам активности. Это выше порога 2600, значит цель по порогу достигалась каждый месяц. - Если цель 2600 калорий — это не помесячный, а другой интервал (например, в неделю), дайте точную формулировку порога и период, и я пересчитаю. 8) Возможные варианты дальнейших шагов - Уточнить единицы измерения: калории или какие-то иные показатели. - Уточнить порог: 2600 за месяц, за неделю или за другую периодичность. - Если хотите, могу построить простой график/таблицу сумм по месяцам и по видам активности или рассчитать долю каждого вида в общем месячном обороте. Готов рассчитать аналогично с другими порогами или при уточнении формата данных.