Кто такой абьюзер
Кто такой абьюзер?
Абьюзер — это человек, который систематически использует насилие и/или контроль над другим человеком в отношениях, чтобы установить власть и подчинение. Абьюз может быть не только физическим, но и психологическим/эмоциональным, экономическим, сексуальным и цифровым.
Типы насилия, которое может применять абьюзер:
- Физическое: удары, толчки, применение силы, угрозы физическим насилием.
- Эмоциональное/психологическое: унижения, манипуляции, газлайтинг (уверение, что жертва «сходит с ума»), изоляция от друзей и семьи.
- Экономическое/финансовое: контроль денег, запрет на работу, манипуляции с финансами.
- Сексуальное: принуждение к сексу, отказ от согласия или давление на сексуальные практики.
- Цифровое: слежка за переписками, телефонами, соцсетями, угрозы публикацией компромата, шантаж.
Признаки абьюзора в отношениях:
- Постоянный контроль над вещами, расписанием, кругом общения.
- Частые угрозы физическим насилием или применения силы.
- Газлайтинг, частые обвинения в том, что «вы сошли с ума», «сам виноват» и т. п.
- Рационализация насилия («я так строю отношения», «это из-за твоих слов»).
- Изоляция от друзей и семьи.
- Частая критика, унижения и обесценивание.
- Непризнание границ партнера и попытки заставить подчиняться.
Важно различать абьюза как устойчивый паттерн поведения и отдельные всплески гнева. Абьюзер действует целенаправленно и стремится удерживать власть и контроль над другом, в то время как случайная вспышка гнева обычно не имеет такого системного характера.
Что можно сделать, если вы столкнулись с абьюзом:
- В случае непосредственной опасности звоните в экстренные службы.
- Постарайтесь составить план безопасности и иметь документы/свидетельства насилия (сообщения, фото, записи).
- Обсудите ситуацию с доверенным человеком или специалистом (психолог, социальный работник).
- При необходимости обратитесь за помощью к кризисным линиям и организациям, которые работают с домашним насилием. Уточните ресурсы в вашей стране/регионе.
Если хотите, могу привести примеры конкретных ситуаций или подсказать, как распознать абьюз в вашей ситуации и составить план безопасности. Скажите, в какой стране вы находитесь, чтобы дать более точные рекомендации по ресурсам.
