Мне 16 лет но я всё ещё верю в дед мороза это нормально или уже у меня проблемы с психикой

Коротко: да, это нормально. В 16 лет вера в Санта-Клауса не редкость. Часто это часть семейной традиции, символ духа праздника, волшебство и радость от подарков. Магическое мышление бывает у многих подростков, и это не обязательно проблема психического здоровья.

Когда это может вызывать тревогу

• вера становится единственным способом понимать мир и мешает жить (постоянное принятие бездоказательных идей, которые мешают учёбе, отношениям, сну и т.д.).
• появляются иные симптомы: тревога, паранойя, галлюцинации, серьёзные перепады настроения, резкое снижение функции в школе/одноклассниках.
• вы не можете отделить фантазию от реальности и это вызывает стресс.

Что можно сделать

• можно сохранить удовольствие от традиций и магии, но чётко провести границу между «я люблю Санта-Клауса как символ добра и чудес» и «он реально существует». Это нормально и здорово.
• поговорить с доверенным взрослым: родителем, учителем, школьным психологом или семейным врачом. Они смогут поддержать и подсказать, если что-то беспокоит.
• если хочешь разобраться глубже, можно обратиться к школьному психологу или психологу за пределами школы. Они не осудят и помогут понять, как управлять волнением или сомнениями.

Если хочешь, можешь рассказать, что именно вызывает у тебя тревогу: длится ли это давно, мешает ли учёбе, отношению с друзьями или семьёй, есть ли сопутствующие симптомы. Я здесь, чтобы выслушать и помочь разобрать ситуацию.