Задача Задача №3564485
А
А
Принципы комбинирования SuperS это выберите один или несколько ответов первое выполнение упражнения за один недельный цикл второе выполнение двух трёх упражнений в одном подходе…
Запрос пользователя
Принципы комбинирования SuperS это выберите один или несколько ответов первое выполнение упражнения за один недельный цикл второе выполнение двух трёх упражнений в одном подходе третье выполнение двух трёх упражнений за тренировку четвёртое выполнение двух трёх упражнений с перерывов между ними
Ответ: 2
Пояснение:
- 2 верно: в суперсетах выполняются два или три упражнения подряд в одном подходе (без перерыва между ними).
- 1 неверно: не про недельный цикл.
- 3 неверно: не про всю тренировку как целое; супerset — это порядок внутри одного подхода.
- 4 неверно: внутри суперсета пауза между упражнениями отсутствует; перерыв может быть между сетами, но не между упражнениями внутри суперсета.
