Какие виды спорта относятся к лёгкой атлетике

Класс 7, цель понять. Ниже простое и подробное объяснение. Что такое лёгкая атлетика - Лёгкая атлетика — это набор соревнований по скорости, силе, выносливости и ловкости. В неё входят беговые дисциплины, прыжки, метания, ходьба и многоборье. Часто делят на дорожные (на стадионе) и полевые виды. Какие виды спорта относятся к лёгкой атлетике (по группам) 1) Беговые дисциплины (дорожные виды) - Спортсмены бегают на короткие дистанции: 60 м, 100 м, 200 м, 400 м. - Бег на средние и длинные дистанции: 800 м, 1500 м, 3000 м. - Бег с барьерами: 100 м (мужчины) или 110 м (мужчины) и 100 м (женщины) барьеры — а также 400 м барьеры. - Эстафеты: 4×100 м, 4×400 м. - Ходьба: спортивная ходьба на различные дистанции (часто 3 км или 5 км на школьных соревнованиях). 2) Прыжковые виды - Прыжок в длину: спортсмен пытается прыгнуть максимально далеко после разбега. - Прыжок в высоту: цель — переступить перекладину на максимальную высоту. - Тройной прыжок: последовательное приземление после трёх касаний земли в одном разбеге. - Прыжок с шестом: преодоление перекладины на шесте (используется в более продвинутых программах; на школьном уровне встречается как отдельный вид). 3) Метательные виды - Толкание ядра: толкнуть тяжёлый снаряд ядра как можно дальше. - Метание диска: метнуть диск на как можно большую дальность. - Метание копья: метнуть копьё на дальность (иногда в школе используют упрощённые варианты). - Метание молота: вращение с мячом на цепи и метание молота на дальность (могут быть упрощённые версии в старших классах). 4) Многоборье - Десятиборье (для мальчиков): сочетание 10 дисциплин (различные беги, прыжки и метания плюс гонки поменьше). - Семиборье (для девочек): сочетание 7 дисциплин. - Многоборье учит сочетать несколько видов спорта в одном соревновании и развивает разностороннюю физическую подготовку. Короткое резюме - В лёгкую атлетику входят: беговые дисциплины, прыжковые дисциплины, метательные дисциплины и многоборья. - Иногда дисциплины в школах могут немного варьироваться по набору, но основное разделение остаётся таким. Если хочешь, могу привести пример короткого плана занятий для семиклассника по каждой группе или подготовить мини-табличку с названиями дисциплин и чем именно они занимаются.