Написано в 11-16 предложении , а не в 6

Понял задачу: нужно преобразовать текст, написанный 11–16 предложениями, в примерно 6 предложений. Ниже — подробный план и пример. Что сделать пошагово - 1) Определи основную мысль текста. Что автор хотел сказать в целом? - 2) Выдели 3–5 ключевых идей или фактов, которые поддерживают эту мысль. - 3) Составь общую схема текста из 6 предложений: вводное предложение, 4–5 целевых идей в сжатом виде и заключение. - 4) Для каждого ключевого пункта сформулируй одно обобщающее предложение. Удали примеры, детали, перечисления. - 5) Соедини предложения переходами (например: «во-первых», «также», «таким образом», «итогом», «следовательно»). - 6) Удали повторяющиеся слова и лишние обороты. Преобразуй сложные конструкции в простые, чтобы каждый пункт занимал одно предложение. - 7) Проверь: ровно 6 предложений, логика соблюдена, текст понятен и стилистически единообразен. - 8) Подстрой стиль под общую школьную задачу: ясный язык, без лишних терминов, если не требуется — избегай сложных формулировок. Пример наглядно Исходный текст (пример на 9 предложений, тематика — польза физических упражнений): 1) Физические упражнения полезны для организма. 2) Они улучшают работу сердца и легких. 3) Регулярная физическая активность помогает контролировать вес. 4) Она укрепляет кости и мышцы. 5) Упражнения снижают стресс и улучшают настроение. 6) Но многие люди не находят времени для занятий. 7) Важно выбрать виды упражнений, которые нравится выполнять. 8) Начинать нужно постепенно и постепенно увеличивать нагрузку. 9) Не забывайте о разминке и растяжке. Сжатая версия (6 предложений): 1) Физические упражнения полезны для организма и улучшают работу сердца, легких и настроения. 2) Регулярная активность помогает контролировать вес и укреплять кости и мышцы. 3) Чтобы занятие приносило удовольствие и не было вредно, важно выбрать виды упражнений, которые нравятся, и подбирать их под уровень подготовки. 4) Начинать следует постепенно и постепенно увеличивать нагрузку. 5) Разминка и растяжка необходимы для предотвращения травм. 6) В итоге физическая активность снижает стресс и способствует долгосрочному улучшению самочувствия. Если хочешь, можешь прислать свой конкретный текст, и я помогу сократить его до 6 предложений с сохранением смысла.