Сгенерируй тест для школьников с учетом следующих параметров: 1. Предмет: Физ-ра 2. Тема теста: гимнастика 3. Класс учеников: 4 4. Типы вопросов в тесте: Единственный выбор 5. Количество вопросов: 13 6. Выводить ли тест с ответами: Без ответов

1. Разминка нужна для того, чтобы мышцы разогрелись и подготовились к работе. A) чтобы мышцы разогрелись и подготовились B) чтобы устать C) чтобы немедленно приступить к сильным упражнениям D) чтобы сидеть без движения 2. Какую одежду и обувь лучше надевать для занятий гимнастикой? A) джинсы и тапочки B) спортивную форму и спортивную обувь C) платье D) халат и домашние носки 3. Как называется базовый элемент, когда тело перекатывается вперёд через руки? A) Прыжок на месте B) Кувырок вперёд C) Обратный поворот D) Присед 4. Как называется перекат назад через плечо? A) Кувырок вперёд B) Кувырок назад C) Перекат через бедро D) Вращение на руках 5. Где лучше выполнять упражнения гимнастики? A) на улице на твёрдом грунте B) на мягком коврике/мате C) на каменной поверхности D) в воде 6. Как правильно держать тело, чтобы не терять равновесие во время планки или стойки на руках? A) смотреть вниз B) смотреть вперёд, корпус напряжён C) дышать долго и громко D) сгибать колени 7. Как называется положение тела, когда человек держится на руках и тело образует вертикальную линию? A) Стойка на руках B) Блок C) Сед D) Присед 8. Как называется элемент, когда тело образует дугу, опираясь на руки и ноги? A) Планка B) Мост C) Кувырок D) Бабочка 9. Как правильно дышать во время выполнения упражнений гимнастики? A) задерживать дыхание B) дышать ровно и спокойно C) дышать через рот D) не дышать 10. Какие правила безопасности важны на занятиях гимнастикой? A) прыгать без подготовки B) использовать мягкие покрытия и следить за порядком C) тренироваться без разминки D) забывать о питье 11. Какие упражнения способствуют развитию гибкости? A) только силовые упражнения без растяжки B) растяжка и гибкие упражнения C) прыжки на одной ноге без растяжки D) катание на велосипеде 12. Что полезно сделать после занятия гимнастикой? A) сразу продолжать новые упражнения B) выполнить лёгкую заминку, растянуть мышцы и выпить воды C) лечь и спать D) исчезнуть из зала без ухода 13. Какие два элемента обычно присутствуют в начале и в конце любого занятия по гимнастике? A) разминка и заминка B) соревнование и экзамен C) еда и сон D) бег и прыжки