доброе утро я себя что то плохо чувствую поднимается температура модно сегодня останусь дома /завьра утром посморю на состояния и обезательно вам сообщу

Понял. Задача — оформить понятное и корректное сообщение о том, что ты плохо себя чувствуешь и, возможно, останешься дома сегодня, а завтра утром проверить состояние и сообщить об этом. Ниже разбираю по шагам и даю готовые варианты.

Что стоит учесть

• Цель сообщения: понятно уведомить о самочувствии и о возможном отсутствии сегодня, а также пообещать сообщать завтра.
• Так как параметр Предмет/Класс не указан, адаптирую стиль под обычный школьный обмен сообщениями: нейтральный/вежливый, без лишних подробностей.
• Важно упомянуть, что планируешь держать в курсе и сообщить дополнительно завтра.

Готовые формулировки

1. Для учителя (формально/нейтрально)

• Доброе утро. Сейчас чувствую себя плохо, поднимается температура. Возможно, сегодня останусь дома. Завтра утром снова оценю состояние и обязательно сообщу вам.
• Доброе утро. Мне становится плохо, температура поднимается. Сегодня могу остаться дома. Завтра утром проверю самочувствие и обязательно дам знать.

2. Для родителей/опекуна (более личное)

• Доброе утро. Мне сегодня не очень хорошо, поднимается температура. Вероятно, останусь дома. Завтра утром посмотрю своё состояние и обязательно скажу вам.
• Доброе утро. Чувствую себя плохо, температура поднимается. Сегодня могу остаться дома. Завтра утром снова оценю состояние и сообщу вам.

3. Универсальный вариант (один текст, который можно отправить любому получателю)

• Доброе утро. Сейчас чувствую себя плохо, поднимается температура. Возможно, сегодня останусь дома. Завтра утром посмотрю состояние и обязательно сообщу.

Дополнительные уточнения (если нужно)

• Можно добавить, что планируешь выполнять звон/сообщение в случае ухудшения: “Если состояние ухудшится или температура останется высокой, скажу вам немедленно.”
• Можно упомянуть ориентировочно, как будешь действовать по домашним заданиям: “Если вернусь в школу, принесу пропущенные задания, или договоримся: пришлю их позже через учителя/чат.”

К brief инструкции по самочувствию (на всякий случай)

• При высокой температуре и плохом самочувствии оставайся дома, следи за водным балансом, отдыхай.
• При сохранении или ухудшении симптомов (температура выше ~38°C, сильная слабость, боль) обратись к врачу.
• Сообщай родителям/учителю о своем состоянии и дате возвращения в школу.

Если хочешь, могу адаптировать текст под конкретного получателя (учителя, администратора, родителя) и стиль (более формальный или более дружеский). Хочешь, чтобы я воткнул конкретное имя получателя и дал ещё 2–3 варианта на выбор?