Нарисуй схему стрессор → гормоны → реакция организма → последствия.

Краткий ответ:

Стрессор
(опасность, экзамен, сильный шум)
        ↓
Гормоны
(адреналин, норадреналин, кортизол)
        ↓
Реакция организма
(учащаются пульс и дыхание, повышаются давление
и уровень глюкозы, мышцы напрягаются, пищеварение замедляется)
        ↓
Последствия
Кратковременно — мобилизация сил.
При длительном стрессе — утомление, нарушения сна,
ослабление иммунитета и ухудшение здоровья.

Как это работает:

1. Стрессор воспринимается организмом как угроза.
2. Активируются нервная система и надпочечники.
3. В кровь выделяются адреналин, норадреналин и кортизол.
4. Организм быстро подготавливается к действию: «бей или беги».
5. Если стресс длится долго, ресурсы организма истощаются.

Проверка: цепочка построена правильно: причина → гормональный сигнал → изменения в организме → кратковременный полезный или длительный вредный результат.