Ответ: \(0{,}05\ \text{Дж}\).
Потенциальная энергия деформированной пружины:
\[ E_\text{п}=\frac{kx^2}{2}, \]
где \(k=40\ \text{Н/м}\), а сжатие
\[ x=5\ \text{см}=0{,}05\ \text{м}. \]
Подставим значения:
\[ E_\text{п}=\frac{40\cdot(0{,}05)^2}{2} =20\cdot0{,}0025 =0{,}05\ \text{Дж}. \]
При сжатии или растяжении используется одна и та же формула; важно только перевести длину в метры.