Задача Задача №3656540
А
А
Краткий ответ: правильный вариант — 4, 1, 5, 3, 2.
То есть:
- Ловкость
- Быстрота
- Сила
- Гибкость
- Выносливость
Почему так:
- ловкость и быстрота требуют максимальной концентрации и свежести;
- затем развивают силу;
- упражнения на гибкость выполняют после разминки;
- выносливость оставляют на конец, так как они вызывают наибольшее утомление.
