Краткий ответ: выбирай второе высказывание:
«Карьерный рост зависит не от удачи, а от умения много и эффективно трудиться».
Почему: это вопрос на личное мнение, поэтому единственно правильного ответа нет. Второе высказывание подчёркивает, что человек сам влияет на карьерный рост благодаря труду, навыкам и эффективности. Удачные обстоятельства тоже могут помочь, но без усилий обычно недостаточны.