Лёгкими словами и кратко

Кратко: внутренняя энергия тела изменяется двумя способами:

1. при совершении работы;
2. при теплопередаче.

Теплопередача — это передача энергии от горячего тела к холодному без совершения работы. Например, горячая вода нагревает холодную металлическую ложку. Вода остывает, а ложка нагревается. Когда температуры сравняются, передача тепла прекратится.

Виды теплопередачи: теплопроводность, конвекция, излучение.