Тест по предмету «Физ-ра» на тему «здоровый образ жизни»

1. Сколько часов сна в сутки обычно рекомендуется подросткам 14–17 лет для поддержания здоровья?

   A) 5–6 часов
   B) 6–7 часов
   C) 8–10 часов
   D) 11–13 часов

2. Как лучше завершить интенсивную физическую нагрузку?

   A) Резко остановиться и сразу лечь
   B) Постепенно снизить темп, выполнить лёгкие упражнения и восстановить дыхание
   C) Сразу выпить энергетический напиток
   D) Продолжить тренировку с максимальной нагрузкой

Ответы

1. C
2. B