что нужно сделать что бы вызвать температуру

Кратко: намеренно вызывать температуру нельзя — безопасного способа нет. Перегревание, лекарства или другие «хитрости» могут привести к отравлению, обезвоживанию и опасному перегреву организма.

Если тебе уже плохо, измерь температуру обычным термометром и скажи взрослому. Если ты хочешь не идти в школу или избежать трудной ситуации, лучше честно объясни это близкому взрослому — я помогу подобрать слова.