Реши задание на изображении

Краткий ответ: б) повторное пробегание коротких отрезков.

Специальная разминка бегуна должна быть похожа на предстоящую работу. Поэтому после общей разминки выполняют несколько коротких пробежек или ускорений, постепенно подготавливая мышцы и организм к соревновательной скорости.

• горячий душ — не упражнение;
• большое количество общеразвивающих упражнений относится к общей разминке;
• упражнения с отягощениями могут вызвать утомление перед стартом.

Ответ: б).