Реши задание на изображении

Правильный ответ: а) укрепление здоровья и гармоничное физическое развитие.

Почему: общая физическая подготовка (ОФП) развивает основные физические качества — силу, выносливость, быстроту, гибкость и координацию. Её цель — укрепить здоровье и подготовить организм в целом.

Достижение высоких спортивных результатов относится прежде всего к специальной физической подготовке в конкретном виде спорта.