Краткие ответы
Механическая обработка: сортировка, мытьё, очистка, нарезка, измельчение.
Тепловая обработка: варка, жарение, тушение, запекание, приготовление на пару.Крупы и муку хранят в сухом, прохладном, чистом, хорошо проветриваемом месте, в закрытых ёмкостях, защищая от влаги и вредителей.
Мясо и рыбу — в холодильнике или морозильнике, отдельно от готовых продуктов, в закрытой посуде.При составлении меню учитывают:
- возраст, здоровье и физическую нагрузку человека;
- калорийность и пищевую ценность;
- разнообразие продуктов;
- содержание белков, жиров, углеводов, витаминов;
- сочетаемость блюд, сезон и последовательность их подачи.
Чипсы и фастфуд можно заменить фруктами и несолёными орехами.
Свежая рыба имеет:
- прозрачные выпуклые глаза;
- ярко-красные жабры;
- блестящую, плотно прилегающую чешую;
- упругое мясо — вмятина после нажатия быстро исчезает;
- свежий, без неприятного запах.
На видимой части рисунка точно распознаётся шашлык. Остальные изображения обрезаны, поэтому все традиционные блюда надёжно определить нельзя.
При приготовлении жаркого обычно используют обжаривание, а затем тушение. Иногда блюдо дополнительно доводят до готовности в духовке.
Ключевые пояснения
- Механическая обработка изменяет форму и состояние продукта, а тепловая размягчает его и делает безопасным для употребления.
- Мясо и рыба быстро портятся, поэтому им необходима низкая температура. Крупы и мука портятся от влаги, плесени и насекомых.
- Хорошее меню должно быть не только вкусным, но и разнообразным и сбалансированным.
- У свежей рыбы основные признаки должны совпадать одновременно: внешний вид, упругость и запах.
- В жарком сначала получают румяную корочку обжариванием, а затем размягчают мясо тушением.
