Краткий ответ:
- Академическая гребля.
- Витамина A (ретинола).
Объяснение:
В академической гребле движения выполняются одновременно и согласованно: гребец одновременно работает руками и ногами. В прыжке в длину движения идут последовательно, в плавании «кролем» руки и ноги работают попеременно, а в «колесе» конечности опираются на поверхность по очереди.
Витамин A необходим для образования зрительного пигмента, который помогает видеть при слабом освещении. Поэтому его недостаток вызывает «куриную слепоту» — ухудшение зрения в темноте.
