Краткий ответ: нет, мобильный телефон помогает человеку не всегда. Всё зависит от того, как им пользоваться.
Сочинение (6 предложений):
Мобильный телефон стал важной частью жизни современного человека. Он помогает быстро связаться с родными, найти нужную информацию и вызвать помощь в экстренной ситуации. С помощью телефона школьник может пользоваться электронными учебниками, словарями и образовательными приложениями. Однако телефон не всегда является помощником, потому что иногда отвлекает от учёбы и мешает живому общению. Если постоянно играть или бездумно листать ленту, можно потратить много времени и навредить своему здоровью. Таким образом, мобильный телефон полезен тогда, когда человек использует его разумно и умеет вовремя отложить.
Как построено сочинение:
- сначала высказана основная мысль;
- затем приведены примеры пользы телефона;
- после этого показана его возможная вредная сторона;
- в конце сделан вывод, который отвечает на вопрос темы.