Номер 131 сделай сложный план

Заголовок текста: «Компьютер в жизни человека: польза и вред».

Сложный план

I. Компьютер — важный технический помощник человека.

1. Незаменимость компьютера в современной жизни.
2. Необходимость разумного использования его возможностей.
3. Положительное и отрицательное влияние компьютера.

II. Опасности чрезмерного общения с компьютером.

1. Ухудшение зрения из-за яркости экрана, мерцания и бликов.
2. Вред длительного сидения за компьютером:
   а) утомление и головная боль;
   б) искривление позвоночника;
   в) нарушение сна и истощение нервной системы.
3. Ослабление живого общения и чрезмерная трата времени в Интернете.

III. Положительное влияние компьютера на человека.

1. Облегчение труда, учёбы и научной деятельности.
2. Возможность получать информацию и расширять кругозор.
3. Доступ к музыке, фильмам и играм.
4. Общение с людьми из разных стран.

IV. Значение компьютера в различных сферах жизни.

1. Бытовая сфера.
2. Учебная сфера.
3. Деловая сфера.

V. Как уменьшить отрицательное влияние компьютера.

1. Формирование качеств «умного пользователя».
2. Планирование работы за компьютером.
3. Человек должен оставаться лидером в виртуальном диалоге «человек — компьютер».

Проверка: план отражает все части текста: вступление, отрицательное влияние, положительное влияние, значение компьютера и вывод о правильном его использовании. Он сложный, потому что основные пункты имеют подпункты.