Реши задание на изображении

1. Вода — необходима для жизнедеятельности организма, содержится во всех тканях.
2. Сахар — углевод, источник энергии; избыток вызывает кариес и набор веса.
3. Кофеин — стимулирует нервную систему; избыток вызывает бессонницу, тревожность и учащённое сердцебиение. Содержится в кофе, чае, гуаране.
4. Таурин — участвует в обмене веществ; содержится в организме, мясе и рыбе.
5. L-карнитин — участвует в энергетическом обмене; содержится в мясе и молочных продуктах.

В 0,5 л: сахара \(12{,}2\cdot5=61\) г, энергетическая ценность — \(54\cdot5=270\) ккал.

Вывод: не рекомендую регулярное употребление энергетика, так как высокое содержание сахара и кофеина может навредить здоровью.