Реши задание на изображении

Краткий ответ: а) упор (точнее, упор присев).

Почему:

• тело опирается не только на стопы, но и на руки;
• ноги согнуты, туловище наклонено;
• при обычном приседе опора идёт только на стопы, а руки пол не поддерживают.

Проверка: если ладони касаются пола и удерживают часть веса тела, это упор.