Реши и дай ответ

Краткий ответ:

1. Энергетическая ценность обеда — 670 ккал.
2. Максим получил 21% суточной нормы углеводов.
3. Углеводы выполняют энергетическую функцию: при их расщеплении выделяется энергия, например для работы мышц.

Решение:

1. Сложим энергетическую ценность продуктов:

\[ 355+225+90=670\text{ ккал}. \]

2. Количество углеводов в обеде:

\[ 42+26+21=89\text{ г}. \]

Максиму 16 лет, поэтому используем строку «Юноши 15–18 лет». Суточная норма углеводов — 415 г.

\[ \frac{89}{415}\cdot100\%\approx21{,}4\%\approx21\%. \]

Ответ: \(670\) ккал; \(21\%\); углеводы — источник энергии для организма.