Краткий ответ:
Предварительная команда сообщает, какое действие предстоит выполнить, а исполнительная заставляет немедленно начать его выполнение. Строевой шаг выполняется с частотой 110–120 шагов в минуту, походный — примерно 95–105 шагов в минуту.

Практическая работа № ___

Тема: «Строевые приёмы и движение без оружия»

1. Порядок выполнения заданий

Обязанности военнослужащего перед построением и в строю

Перед построением военнослужащий обязан:

• проверить исправность оружия, снаряжения, средств индивидуальной защиты и другого имущества;
• привести в порядок обмундирование, правильно надеть и подогнать снаряжение;
• знать своё место в строю и быстро занимать его;
• помочь товарищу устранить замеченные недостатки в форме или снаряжении.

В строю военнослужащий обязан:

• сохранять равнение, установленный интервал и дистанцию;
• соблюдать требования безопасности;
• не выходить из строя без разрешения командира;
• не разговаривать и не курить без разрешения;
• внимательно слушать команды и быстро, точно выполнять их;
• передавать команды громко, чётко и без искажений.

Строевая стойка

Строевая стойка принимается по командам «СМИРНО!» или «СТАНОВИСЬ!»

При строевой стойке необходимо:

1. Пятки поставить вместе, носки развернуть по линии фронта на ширину ступни.
2. Ноги выпрямить в коленях, но не напрягать чрезмерно.
3. Грудь приподнять, живот втянуть, плечи развернуть.
4. Тело немного подать вперёд.
5. Руки опустить вдоль туловища, пальцы слегка согнуть.
6. Голову держать прямо, подбородок не выставлять.
7. Смотреть прямо перед собой и быть готовым к выполнению команды.

По команде «ВОЛЬНО!» разрешается немного ослабить одну ногу, но нельзя сходить с места и разговаривать. По команде «ЗАПРАВИТЬСЯ!» военнослужащий поправляет форму и снаряжение.

Повороты на месте

Повороты выполняются по командам:

• «Напра-ВО!» — поворот направо;
• «Нале-ВО!» — поворот налево;
• «Кругом — МАРШ!» — поворот на 180°.

Повороты направо и налево выполняются в два приёма:

1. Повернуть корпус в нужную сторону, сохраняя правильное положение тела.
2. Приставить ногу и принять строевую стойку.

Поворот направо выполняется на правом каблуке и левом носке, поворот налево — на левом каблуке и правом носке. Поворот кругом выполняется через левое плечо на левом каблуке и правом носке.

Движение строевым шагом

Движение начинается по команде «Строевым шагом — МАРШ!». Если военнослужащий уже движется, подаётся команда «Строевым — МАРШ!»

По предварительной команде нужно немного подать корпус вперёд и перенести вес тела на правую ногу. По исполнительной команде движение начинается с левой ноги.

При строевом шаге:

• шаг составляет примерно 70–80 см;
• ногу выносят вперёд на высоту 15–20 см;
• носок оттягивают вперёд;
• ногу ставят на землю твёрдо, на всю ступню;
• руки двигаются от плеча: вперёд — до уровня пояса, назад — свободно;
• голову держат прямо, взгляд направляют вперёд;
• сохраняют равнение, дистанцию и установленный темп.

Частота движения строевым шагом — 110–120 шагов в минуту.

Движение походным шагом

Походное движение начинается по команде «Шагом — МАРШ!»

Походный шаг выполняется свободнее, как обычная ходьба:

• ногу выносят без сильного оттягивания носка;
• руки двигаются естественно;
• шаг составляет примерно 60–70 см;
• частота движения — около 95–105 шагов в минуту.

Повороты в движении

Для поворота направо команда «Напра-ВО!» подаётся при постановке на землю правой ноги. После этого делается шаг левой ногой, выполняется поворот направо, затем движение продолжается с правой ноги.

Для поворота налево команда «Нале-ВО!» подаётся при постановке на землю левой ноги. Действия выполняются зеркально.

Для поворота кругом команда «Кругом — МАРШ!» подаётся при постановке на землю правой ноги. Затем выполняется шаг левой ногой, поворот кругом через левое плечо и продолжение движения в обратном направлении с левой ноги.

Движение шагом на месте

Для движения на месте подаётся команда «На месте, шагом — МАРШ!»

Движение начинают с левой ноги. Ноги поочерёдно поднимают на 15–20 см и ставят на землю на прежнем месте. Руки двигаются в такт шагу, корпус сохраняется прямо.

Для продолжения движения вперёд подаётся команда «ПРЯМО!», после которой движение начинается с левой ноги.

Движение бегом

Бег начинается по команде «Бегом — МАРШ!»

Перед началом бега руки сгибают в локтях, кисти слегка сжимают. Движение начинают с левой ноги. Руки двигаются вперёд и назад в такт бегу, корпус слегка наклонён вперёд.

Для перехода с бега на шаг подаётся команда «Шагом — МАРШ!»

2. Ответы на контрольные вопросы

1. Что такое предварительная и исполнительная команда?

Предварительная команда подаётся для того, чтобы привлечь внимание военнослужащих, предупредить их о предстоящем действии и подготовить к его выполнению.

Исполнительная команда подаётся после предварительной и требует немедленного и точного выполнения действия.

Например, в команде «Строевым шагом — МАРШ!» слова «Строевым шагом» являются предварительной командой, а слово «МАРШ!» — исполнительной.

2. Какова частота движения строевым и походным шагом?

• строевым шагом — 110–120 шагов в минуту;
• походным шагом — примерно 95–105 шагов в минуту.

Проверка результата

Результат считается правильным, если военнослужащий:

• правильно принимает строевую стойку;
• выполняет повороты на 90° и 180° без потери равновесия;
• начинает движение с левой ноги;
• соблюдает темп, размер шага, дистанцию и интервал;
• различает предварительную и исполнительную команды;
• правильно переходит от шага к бегу и обратно.

Вывод

В ходе практической работы были изучены обязанности военнослужащего перед построением и в строю, порядок принятия строевой стойки, выполнения поворотов на месте и в движении. Также изучены правила движения строевым и походным шагом, шагом на месте и бегом. Установлено, что для правильного выполнения строевых приёмов необходимо внимательно слушать команды, соблюдать темп, равнение, дистанцию и точно выполнять указания командира.