написать своими словами

Хорошо, выполню оба задания своими словами. Пришли, пожалуйста, фото или текст материала ещё раз: сейчас его содержание не отображается.

1. Сложный план текста

1. Память как важный и сложный процесс

   1. Интерес учёных к изучению памяти.
   2. Отличие памяти от обычного хранилища информации.
   3. Основные этапы памяти: запоминание, хранение, воспроизведение и забывание.

2. Особенности запоминания

   1. Произвольное и непроизвольное запоминание.
   2. Роль понимания материала.
   3. Использование специальных приёмов для улучшения памяти.

3. Динамичность хранения информации

   1. Изменение нервных связей в мозге.
   2. Их укрепление или ослабление с течением времени.

4. Воспроизведение информации

   1. Воспоминание как восстановление, а не простое считывание данных.
   2. Влияние ситуации и личных взглядов человека на воспоминания.

5. Положительное значение забывания

   1. Освобождение сознания от ненужной информации.
   2. Улучшение порядка и организации важных сведений.

2. Тезисы

1. Память представляет собой сложный изменяющийся процесс, включающий запоминание, хранение, воспроизведение и забывание.
2. Лучше всего информация запоминается при её осмыслении и использовании специальных приёмов, помогающих запоминанию.
3. Воспоминания могут изменяться, потому что при их восстановлении на человека влияют окружающая ситуация и его личное восприятие.
4. Забывание необходимо: оно освобождает сознание от ненужных сведений и помогает сохранять более важную информацию.