Ответь на вопросы кратко

б) Да, все члены моей семьи стараются придерживаться правильного питания.

в) Нужно есть больше овощей, фруктов и полезных круп. Следует уменьшить количество сладостей, фастфуда и жареной пищи. Важно соблюдать режим питания и пить достаточно воды.

г)

1. Молодые люди растут и больше двигаются. Белки нужны для роста мышц и тканей, а углеводы дают энергию.
2. С возрастом обмен веществ и физическая активность снижаются. Поэтому избыток жиров может привести к лишнему весу и болезням сердца.

б) Да, моя семья старается правильно питаться.

в) Нужно есть овощи, фрукты и крупы, пить воду и меньше есть сладкого и фастфуда.

г)

1. Белки нужны для роста, углеводы — для энергии.
2. С возрастом активность снижается, поэтому избыток жиров вреден.