Реши задание на изображении

Краткий ответ — вариант разметки «Инсерт»:

1. 1-й абзац — V
2. 2-й абзац — V
3. 3-й абзац — +
4. 4-й абзац — V

Такая разметка уже отмечена на фотографии и является правильной, если эти сведения соответствуют твоим знаниям.

Как определить знак

• V — ты уже знал(а), что сон помогает организму, памяти и вниманию.
• + — новым оказалось объяснение про синий свет экранов и «социальный джетлаг».
• − — ставится, если раньше ты думал(а) иначе.
• ? — если после чтения осталось, что-то хочется узнать подробнее.

Главная мысль текста

Подросткам трудно рано вставать не только из-за лени: их биологические часы меняются, мелатонин вырабатывается позже. Недосып и использование телефона перед сном ухудшают внимание, память и настроение. Поэтому важно спать 8–10 часов, ложиться и вставать в одно время и откладывать телефон за час до сна.

Проверка: у каждого абзаца есть знак, а знаки отражают именно твою личную реакцию на информацию. В задании «Инсерт» единственного варианта разметки для всех учеников нет.