Неуверенность в себе — давняя проблема, которую начали активно изучать в середине XX века. Она может привести к серьёзным заболеваниям и различным жизненным трудностям.
Неуверенный человек сильно зависит от чужого мнения, постоянно ищет одобрения и оценивает себя глазами окружающих. Из-за этого он становится нерешительным и не умеет правильно оценивать ситуации.
Преодолеть неуверенность можно, если ставить достижимые цели, учитывать обстоятельства и положительно оценивать свои результаты. Важно опираться не только на мнение других, но и на собственные возможности.
