Краткий ответ: вегетативная (автономная) нервная система автоматически регулирует работу внутренних органов, сосудов и желёз. Она состоит из симпатического и парасимпатического отделов, которые обычно действуют противоположно и поддерживают постоянство внутренней среды — гомеостаз.
Ниже — краткая «картинка-шпаргалка», которую можно заскринить.
1. Главный принцип работы
ЦЕНТРАЛЬНАЯ НЕРВНАЯ СИСТЕМА
головной и спинной мозг
│
1-й нейрон
│
▼
○ НЕРВНЫЙ УЗЕЛ (ганглий)
находится вне ЦНС
здесь тело 2-го нейрона
│
2-й нейрон
│
▼
внутренний орган / сосуд / железа
Нервный узел — скопление тел нервных клеток вне головного и спинного мозга.
Отличие от соматической нервной системы
Соматическая система:
ЦНС ───── один двигательный нейрон ─────► скелетная мышца
Вегетативная система:
ЦНС ── 1-й нейрон ──► узел ── 2-й нейрон ──► внутренний орган
Поэтому возбуждение в вегетативной системе передаётся медленнее: оно проходит через два нейрона и синапс в нервном узле.
2. Что регулирует вегетативная нервная система?
Она управляет:
- работой сердца;
- шириной кровеносных сосудов и кровяным давлением;
- дыханием;
- пищеварением;
- выделением;
- обменом веществ;
- потоотделением;
- диаметром зрачков;
- работой желёз и внутренних органов.
Эти процессы обычно не подчиняются прямой воле человека. Например, мы не можем по желанию остановить сердцебиение или полностью прекратить пищеварение.
Но система не полностью независима: её работу регулируют головной мозг, гипоталамус и кора больших полушарий. Поэтому эмоции могут вызывать учащённое сердцебиение, потоотделение или покраснение лица.
3. Симпатический и парасимпатический отделы
Схема строения
СИМПАТИЧЕСКИЙ ОТДЕЛ
грудные сегменты
спинного мозга
│
│ короткий путь
▼
цепочка нервных узлов
вдоль позвоночника
│
│ длинный путь
▼
внутренний орган
ПАРАСИМПАТИЧЕСКИЙ ОТДЕЛ
ствол головного мозга
или крестцовые сегменты
спинного мозга
│
│ длинный путь
▼
узел около органа
или внутри органа
│
│ короткий путь
▼
внутренний орган
| Признак | Симпатический отдел | Парасимпатический отдел |
|---|---|---|
| Главная роль | Мобилизация, активность, стресс | Покой, восстановление, пищеварение |
| Где расположены центры | Боковые рога грудных сегментов спинного мозга | Ствол головного мозга и крестцовые сегменты |
| Где находятся узлы | Близко к позвоночнику, образуют симпатический ствол | Рядом с органом или внутри него |
| Путь до узла | Короткий | Длинный |
| Путь от узла к органу | Длинный | Короткий |
| Сердце | Учащает и усиливает сокращения | Замедляет работу |
| Зрачки | Расширяет | Сужает |
| Дыхание | Учащает | Делает более спокойным |
| Пищеварение | Тормозит | Усиливает |
| Артериальное давление | Обычно повышает | Обычно снижает |
| Содержание сахара в крови | Повышает | Снижает |
Как запомнить
- Симпатический = стресс, спринт, спасение.
- Парасимпатический = пауза, покой, пища.
Они не «борются», а дополняют друг друга. Симпатический отдел помогает быстро действовать, а парасимпатический возвращает организм к нормальному состоянию.
4. Почему симпатический отдел называют «системой аварийных ситуаций»?
При опасности или физической нагрузке организму требуется больше энергии:
опасность или нагрузка
↓
симпатический отдел
↓
сердце работает быстрее
дыхание учащается
зрачки расширяются
сахар поступает в кровь
пищеварение тормозится
Энергия и кровь направляются прежде всего к мышцам и сердцу, поэтому пищеварение временно становится менее важным.
После окончания нагрузки активнее работает парасимпатический отдел:
покой
↓
парасимпатический отдел
↓
сердце замедляется
дыхание успокаивается
пищеварение усиливается
организм восстанавливает запасы
5. Вегетативная рефлекторная дуга
раздражитель
↓
рецептор
↓
чувствительный нейрон
↓
ЦНС
↓
1-й вегетативный нейрон
↓
нервный узел
↓
2-й вегетативный нейрон
↓
внутренний орган
Например, раздражение стенки кишечника может вызвать изменение его движений. При надавливании тупым предметом на кожу появляется красная полоска: раздражение вызывает изменение тонуса сосудов, и к участку приливает кровь.
6. Короткий ответ для урока
Вегетативная нервная система — часть нервной системы, регулирующая работу внутренних органов, сосудов и желёз. Она действует в основном непроизвольно. В отличие от соматической системы, её двигательный путь состоит из двух нейронов, между которыми находится нервный узел вне ЦНС. Вегетативная система включает симпатический и парасимпатический отделы. Симпатический отдел мобилизует организм при нагрузке и стрессе, а парасимпатический обеспечивает покой, пищеварение и восстановление.
7. Ответы на вопросы из учебника
Особенность организации: путь от ЦНС к органу состоит из двух нейронов; между ними находится нервный узел. Есть центральная и периферическая части, симпатический и парасимпатический отделы.
Парасимпатический отдел: его центры находятся в стволе мозга и крестцовых сегментах; узлы расположены около органов или в них. Поэтому путь до узла длинный, а от узла к органу — короткий.
Во время физкультуры активнее симпатический отдел, потому что организму нужно усилить работу сердца и дыхание, повысить доставку кислорода к мышцам.
Пищеварение тормозится, потому что при активной работе кровь и энергия направляются к мышцам и сердцу, а не к органам пищеварения.
Соматическая система управляет скелетными мышцами, а вегетативная одновременно изменяет работу сердца, сосудов, дыхания и пищеварения. Вместе они обеспечивают движение и приспособление организма к нагрузке.
