Краткий ответ:
\[
x=-2,\quad x=2.
\]
Решение методом замены переменной
В уравнении встречаются \(x^4\) и \(x^2\), причём \(x^4=(x^2)^2\). Введём новую переменную:
\[ t=x^2. \]
Тогда получаем квадратное уравнение:
\[ t^2+10t-56=0. \]
Найдём корни:
\[ D=10^2-4\cdot1\cdot(-56)=100+224=324, \]
\[ t_{1,2}=\frac{-10\pm\sqrt{324}}{2} =\frac{-10\pm18}{2}. \]
Отсюда:
\[ t_1=4,\qquad t_2=-14. \]
Возвращаемся к \(x\):
\(\ x^2=4\), поэтому
\[ x=\pm2. \]\(\ x^2=-14\) — действительных решений нет.
Проверка:
\[ 2^4+10\cdot2^2-56=16+40-56=0. \]
Следовательно,
\[ \boxed{x_1=-2,\quad x_2=2}. \]
