Краткий ответ:
Правильный вариант: «Внутренняя энергия увеличивается за счёт совершения механической работы при трении».
Объяснение:
При быстром закручивании гайки возникает трение между резьбой гайки и болта. Механическая работа превращается во внутреннюю энергию деталей, поэтому их температура повышается.
Проверка:
Чем быстрее и сильнее закручивать гайку, тем больше работа трения и тем заметнее нагрев.
