Краткий вывод: после приседаний пульс учащается, но реакция у разных людей неодинакова; восстановление занимает 3–5 минут. Быстрее всего пульс вернулся к исходному уровню во 2-м опыте (3 мин), медленнее — в 1-м и 4-м (по 5 мин). Значит, лучше переносит нагрузку тот, у кого пульс быстрее восстанавливается; у обследованных тренированность сердца и сосудов разная. Восстановление за 5 минут можно считать замедленным.
Как получить такой вывод:
- Найди прирост пульса: \[ \Delta \text{ЧСС}=\text{ЧСС}_{\text{после}}-\text{ЧСС}_{\text{до}} \]
- Сравни время восстановления: чем оно меньше, тем лучше функциональное состояние.
- Сделай общий вывод: при нагрузке сердцу нужно больше кислорода, поэтому пульс растёт; тренированное сердце возвращается к норме быстрее.
Проверка: например, в 1-м опыте \(77-73=4\) уд/мин — пульс вырос незначительно. Если в каком-то опыте пульс после нагрузки стал ниже, чем до неё, это обычно ошибка измерения: лучше перепроверить.