Кратко: на фото — 23 вопроса к экзамену по общей психологии. Ниже — разбор всех пунктов по схеме «определение → виды/свойства → пример». Это каркас, по которому можно строить устный ответ.
Психика, структура психики.
Психика — свойство высокоорганизованной материи отражать окружающий мир и регулировать поведение. Структура: психические процессы (познавательные, эмоциональные, волевые), психические состояния (настроение, тревога, стресс) и психические свойства (темперамент, характер, способности, направленность). Добавь сознание и бессознательное; функции психики — отражение, регуляция, адаптация.Методы психологии.
Основные — наблюдение и эксперимент. Наблюдение фиксирует поведение в естественных условиях, эксперимент позволяет менять условия и проверять причинно-следственные связи. Также используют тесты, опрос, беседу, анализ продуктов деятельности, социометрию. В конце скажи об этике психолога.Рефлексия, виды рефлексии. Провести рефлексию.
Рефлексия — обращение мышления на собственные действия, мысли и основания поступков. Виды: личностная, интеллектуальная, коммуникативная; по времени — ситуативная, ретроспективная, проспективная. Провести рефлексию можно по вопросам: «Что я делал? Что получилось? Что мешало? Что изменю в следующий раз?»Ощущения, классификация ощущений.
Ощущение — отражение отдельных свойств предметов при воздействии на органы чувств. Классификация: экстероцептивные (зрительные, слуховые, вкусовые, обонятельные, тактильные), интероцептивные (внутренние органы) и проприоцептивные (движение, положение тела). Свойства: качество, интенсивность, длительность, пространственная локализация; адаптация, сенсибилизация.Восприятие, свойства, отличие от ощущений.
Восприятие — целостный образ объекта. Свойства: предметность, целостность, структурность, константность, осмысленность, апперцепция, избирательность. Отличие: ощущение даёт отдельное свойство («красное»), восприятие — целостный объект с узнаванием («красное яблоко на столе»).Память, виды, факторы запоминания и забывания.
Память — запоминание, сохранение и воспроизведение информации. Виды: двигательная, эмоциональная, образная, словесно-логическая; кратковременная, оперативная, долговременная; произвольная и непроизвольная. На запоминание влияют смысл, структура, повторение с интервалами, установка, эмоции, мотивация, сон. Забывание связано с интерференцией, слабым кодированием, отсутствием «подсказок» для памяти, вытеснением. Свойства памяти: объём, скорость, точность, длительность, готовность к воспроизведению.Внимание, виды, свойства.
Внимание — направленность и сосредоточенность психики на объекте. Виды: непроизвольное (стимул), произвольное (усилие и цель), послепроизвольное (увлечённость без волевого напряжения). Свойства: объём, концентрация, устойчивость, переключение, распределение, избирательность. Пример: школьник решает задачу и не замечает шум.Мышление, виды, формы.
Мышление — опосредованное и обобщённое познание связей и отношений. Виды: наглядно-действенное, наглядно-образное, словесно-логическое; теоретическое и практическое; репродуктивное и творческое. Формы: понятие, суждение, умозаключение. Пример умозаключения: «Все люди смертны; Сократ — человек; значит, Сократ смертен».Операции мышления, творческое мышление.
Операции: анализ, синтез, сравнение, абстрагирование, обобщение, классификация, систематизация, конкретизация. Для творческого мышления важны дивергентность, гибкость, оригинальность, беглость, чувствительность к проблеме, способность к инсайту. Этапы творчества: подготовка — инкубация — озарение — проверка.Воображение, функции.
Воображение — создание новых образов на основе переработки прошлого опыта. Функции: познавательная, прогнозирующая, планирующая, регуляция эмоций, компенсаторная, творческая, игровая. Пример: перед контрольной ученик представляет возможные вопросы и готовит ответы.Воображение, виды, способы создания образов.
Виды: активное (воссоздающее и творческое), пассивное (сны, грёзы, галлюцинации), мечта. Способы: агглютинация (кентавр), акцентирование и гиперболизация, схематизация, типизация, аналогия, рекомбинация. Главное — воображение не создаёт из ничего, а преобразует уже известное.Эмоции и чувства, виды.
Эмоции — непосредственные, часто ситуативные переживания отношения к миру; чувства — устойчивые обобщённые отношения к объекту. Виды эмоциональных явлений: аффект, собственно эмоция, настроение, страсть, стресс; стенические и астенические, положительные и отрицательные. Чувства: нравственные, интеллектуальные, эстетические.Воля, функции. Развитие и воспитание воли.
Воля — сознательная саморегуляция, позволяющая преодолевать препятствия и достигать цели. Функции: побудительная, тормозная, выбор, планирование, контроль, мобилизация. Воля развивается через ясные цели, дозированные трудности, доведение дела до конца, режим, самостоятельность и поддержку; её надо отличать от упрямства.Личность, свойства личности.
Личность — системное социальное качество, субъект отношений и деятельности; она не врождённа. Свойства: направленность, характер, темперамент, способности, самосознание; активность, целостность, устойчивость, уникальность. Важно различать индивида, личность и индивидуальность.Темперамент, типы, учёт в деятельности.
Темперамент — биологически обусловленный стиль поведения. Свойства: сензитивность, реактивность, активность, пластичность/ригидность, экстраверсия/интроверсия, эмоциональная возбудимость. Типы: сангвиник — сильный, уравновешенный, подвижный; холерик — сильный, неуравновешенный; флегматик — сильный, уравновешенный, инертный; меланхолик — слабый, чувствительный. В работе с детьми учитывают темп, нагрузку, переключения: холерику нужны правила и разрядка, сангвинику — разнообразие, флегматику — время на врабатывание, меланхолику — мягкий темп и поддержка.Характер, черты и акцентуации.
Характер — устойчивые способы поведения и отношения человека. Черты классифицируют по отношению к людям, труду, себе, вещам; также выделяют эмоциональные, волевые, интеллектуальные черты. Акцентуация — заострение отдельных черт в пределах нормы, уязвимость к определённым ситуациям. Типы: гипертимный, дистимный, циклоидный, эмотивный, демонстративный, педантичный, застревающий, возбудимый, тревожный, экзальтированный.Способности, виды, одарённость.
Способности — индивидуально-психологические особенности, обеспечивающие успешность деятельности. Виды: общие и специальные, потенциальные и актуальные, репродуктивные и творческие. Задатки — природные предпосылки, но не сами способности. Одарённость — сочетание способностей, дающее высокие результаты; выделяют интеллектуальную, творческую, художественную, социальную, психомоторную одарённость. Уровни: одарённость, талант, гениальность.Личность, индивидуальность, направленность.
Личность — социальное качество человека; индивидуальность — неповторимое сочетание его свойств; направленность — ведущие мотивы, ценности и цели. Компоненты направленности: потребности, интересы, склонности, убеждения, идеалы, мировоззрение. Виды: на себя, на других, на дело.Потребности и мотивация, внутренняя мотивация ребёнка.
Потребность — переживание нужды; мотив — то, что побуждает к действию; мотивация — система мотивов. Виды: внешняя и внутренняя, положительная и отрицательная, достижения и избегания, материальная, социальная, духовная. Внутреннюю мотивацию поддерживают через автономию, ощущение компетентности и связь с другими: давать выбор, посильную сложность, обратную связь, интересные задачи, признание усилий, а не только оценок.Защитные механизмы и три лимбические реакции.
Психологические защиты снижают тревогу и защищают «Я»: вытеснение, проекция, рационализация и др. Три лимбические реакции на угрозу — «бей, беги, замри» (fight, flight, freeze). Это автоматические реакции организма, их не надо путать с приобретёнными психологическими защитами.Защитные механизмы по Фрейду.
Основные: вытеснение (удаление из сознания), отрицание (непризнание факта), проекция (свои чувства приписываются другим), смещение (реакция на безопасный объект), реактивное образование (поведение наоборот), рационализация (удобное объяснение), сублимация (перевод в творчество или работу), регрессия (возврат к детскому поведению). Защиты обычно не осознаются; они могут помогать адаптации, но иногда мешают видеть реальность.Психические состояния.
Тревога — диффузное ожидание угрозы без чёткого объекта; фрустрация — состояние при блокировке цели; настроение — относительно устойчивый эмоциональный фон; стресс — неспецифическая реакция адаптации к нагрузке, со стадиями тревоги, сопротивления и истощения; аффект — короткая интенсивная эмоциональная вспышка с сужением сознания и снижением контроля. Различай их по длительности, объекту, интенсивности и управляемости.Характер, формирование характера.
Характер формируется в деятельности и общении: через привычки, подражание, преодоление трудностей, требования среды и самовоспитание. Влияют темперамент, семья, школа, сверстники, культура. Характер не является полностью врождённым и может меняться через рефлексию, новые привычки и изменение условий жизни.
Проверь себя: закрой текст и по каждому номеру назови определение, 2–3 вида или свойства и один пример. Если какой-то блок не воспроизводится — его и надо повторить отдельно.