Задача Задача №3762086
А
А
Коротко: такого количества воды не существует — вода сама по себе не убирает прыщи, поэтому «нормы для чистого лица» нет.
Ориентир по воде вообще (не для кожи):
- примерно 30 мл на 1 кг веса в день, у подростка это обычно 1,5–2 л жидкости (включая чай, суп, соки);
- больше пить в жару и при спорте.
Прыщи зависят от гормонов, жирности кожи, гигиены и питания, а не от объёма воды. Если акне сильное — это к дерматологу, а не к литрам.
