Тест по предмету «Физ-ра» на тему «гимнастика»

1. Как называется положение занимающегося на гимнастическом снаряде, при котором плечи находятся ниже точек хвата? A. Упор
   B. Вис
   C. Сед
   D. Мост

2. Как называется положение занимающегося, при котором плечи находятся выше точек опоры? A. Вис
   B. Сед
   C. Упор
   D. Вис согнувшись

3. Какое из перечисленных упражнений относится к акробатическим? A. Кувырок вперёд
   B. Соскок с бревна
   C. Подъём переворотом на перекладине
   D. Вис на кольцах

4. В каком виде гимнастики спортсменки выполняют упражнения с обручем, мячом, булавами и лентой? A. Спортивная гимнастика
   B. Художественная гимнастика
   C. Акробатика
   D. Аэробика

5. Какой снаряд используется в соревнованиях мужчин в спортивной гимнастике и отсутствует в женском многоборье? A. Гимнастическое бревно
   B. Разновысокие брусья
   C. Конь-махи
   D. Вольные упражнения

6. На каком снаряде женщины выполняют упражнения в равновесии? A. На бревне
   B. На коне-махах
   C. На кольцах
   D. На перекладине

7. Как называется гимнастическое положение, при котором тело прогнуто назад с опорой на руки и ноги? A. Мост
   B. Шпагат
   C. Группировка
   D. Стойка на лопатках

8. Что необходимо выполнить перед основной частью занятия по гимнастике для подготовки организма к нагрузке? A. Разминку
   B. Заминку
   C. Упражнения на расслабление
   D. Дыхательную гимнастику в покое

9. Для чего на гимнастических снарядах применяется страховка? A. Чтобы ускорить выполнение упражнения
   B. Чтобы предотвратить падение и травму при выполнении упражнения
   C. Чтобы увеличить амплитуду движения
   D. Чтобы усилить растяжку

10. Как называется стойка, при которой тело опирается на лопатки, а ноги подняты вверх? A. Стойка на руках
    B. Стойка на лопатках
    C. Вис
    D. Упор лёжа

Ответы

1. B
2. C
3. A
4. B
5. C
6. A
7. A
8. A
9. B
10. B