Кратко: симпатическая нервная система мобилизует организм — «бей или беги». Парасимпатическая — успокаивает и включает пищеварение — «отдыхай и переваривай».
| Орган | Симпатическая н.с. | Парасимпатическая н.с. |
|---|---|---|
| Кровеносные сосуды | Суживает большинство сосудов, давление повышается | Расширяет сосуды — в школьной схеме; часто это связано со снижением симпатического тонуса |
| Зрачок | Расширяет | Суживает |
| Сердце | Усиливает и учащает сокращения | Замедляет и ослабляет сокращения |
| Желудок | Тормозит моторику и выделение желудочного сока | Усиливает моторику и секрецию |
| Потовые железы | Усиливает потоотделение | Прямого влияния нет: потовые железы получают симпатические волокна |
| Слюнные железы | Уменьшает слюноотделение, слюна густая | Усиливает слюноотделение, слюна жидкая |
Как понять принцип
- Симпатическая система нужна для нагрузки: участить сердце, расширить зрачок, поднять давление, затормозить пищеварение, усилить потоотделение.
- Парасимпатическая система действует в покое: замедляет сердце, улучшает пищеварение, увеличивает слюноотделение, суживает зрачок.
- Если орган получает обе иннервации, их эффекты обычно противоположны: одна система как «газ», другая как «тормоз».
Проверка: при испуге зрачок расширяется, сердце частит, желудок «замирает», ладони потеют — это симпатическая система. После спокойного обеда пульс ниже, слюны больше, пищеварение активнее — это парасимпатическая.
Важный нюанс: у большинства кровеносных сосудов и у потовых желёз нет прямой парасимпатической иннервации. Поэтому «расширяет сосуды» — упрощение школьной таблицы, а для потовых желёз правильнее писать «не влияет».