Тест по предмету «Физ-ра» на тему «лёгкая атлетика»

1. Какая из дистанций относится к бегу на короткие дистанции (спринту)? A. 100 м B. 800 м C. 1500 м D. 3000 м

2. Какова длина стандартного легкоатлетического круга на открытом стадионе? A. 200 м B. 300 м C. 400 м D. 500 м

3. Как называется старт, при котором бегун опирается руками о дорожку и отталкивается от стартовых колодок? A. Высокий B. Низкий C. Общий D. Свободный

4. Что передают бегуны друг другу в эстафетном беге? A. Мяч B. Флажок C. Обруч D. Эстафетную палочку

5. В прыжках в длину с разбега попытка не засчитывается, если спортсмен: A. заступил за линию отталкивания B. оттолкнулся от бруска C. приземлился в яму с песком D. выполнил разбег по прямой дорожке

6. Какое физическое качество в первую очередь развивает бег на длинные дистанции, например на 3000 м? A. Быстрота B. Гибкость C. Выносливость D. Координация

7. В каком виде лёгкой атлетики спортсмен должен постоянно сохранять опору: хотя бы одна нога касается земли? A. Бег на 100 м B. Спортивная ходьба C. Барьерный бег D. Эстафетный бег

8. Что обязательно нужно выполнить перед основной частью занятия бегом? A. Разминку B. Сразу стартовать на результат C. Плотно поесть D. Отдохнуть лёжа 20 минут

9. Как называется бег, в котором спортсмен преодолевает препятствия, расставленные через равные отрезки дистанции? A. Гладкий бег B. Кросс C. Эстафетный бег D. Барьерный бег

10. Какова длина марафонской дистанции? A. 10 км B. 21 км 97,5 м C. 42 км 195 м D. 100 км

Ответы

1 — A 2 — C 3 — B 4 — D 5 — A 6 — C 7 — B 8 — A 9 — D 10 — C