Рассмотри изображение вместе с последним сообщением и историей диалога. Сначала определи, это продолжение текущей учебной цели или самостоятельное новое задание.
Кратко: определить, продолжение это или новое задание, я пока не могу — в чате нет ни изображения, ни текста последнего сообщения с заданием, ни истории диалога. Есть только описание режима работы.
Что нужно, чтобы разобраться:
- Пришлите само изображение (фото страницы, схемы, условия).
- Напишите текст последнего сообщения или задания.
- Если это продолжение предыдущей задачи — добавьте её условие или хотя бы номер и тему.
Как я буду действовать, когда данные появятся:
- сравню тему и условие нового материала с предыдущим шагом: совпадают ли величины, вопрос, метод решения;
- если это то же задание — продолжу с того места, где остановились, и объясню следующий шаг;
- если задание другое — разберу его как новое: краткий ответ, ключевые шаги, проверка результата.
Пришлите, пожалуйста, изображение и текст задания — с чего начнём?
Обсуждение
31 сообщениеПравильный ответ: «способность выполнять движения с большой амплитудой» — это первый вариант.
Почему именно он. Гибкость — свойство опорно-двигательного аппарата, которое определяет, насколько большой размах (амплитуду) может быть у движения в суставе. Проверяют её обычно наклоном вперёд из положения сидя или стоя, «шпагатом», выкрутом в плечевых суставах — во всех этих пробах важно именно то, как далеко уходит тело или конечность.
Почему остальные варианты не подходят:
| Формулировка в тесте | Что это на самом деле |
|---|---|
| способность управлять своим телом | ловкость (координационные способности) |
| способность выполнять упражнения с высокой скоростью | быстрота |
| способность управлять своими движениями во времени и пространстве | тоже координация, ловкость |
Как не путаться в похожих вопросах. Держите в голове связку «качество → его мерка»: гибкость меряем амплитудой, быстроту — временем прохождения отрезка, силу — весом снаряда, ловкость — точностью выполнения сложного движения.
Дополнительно, если пригодится на этом же тесте. Гибкость бывает активная (за счёт собственных мышц) и пассивная (за счёт внешней силы, например помощи партнёра); пассивная всегда больше активной. На развитие гибкости работают упражнения на растягивание — их выполняют после разогрева, без резких рывков.
Ответ: второй вариант — «бег на средние и длинные дистанции, плавание и ходьба на лыжах».
Почему так. Физическая работоспособность в первую очередь определяется тем, насколько эффективно сердце, сосуды и лёгкие снабжают мышцы кислородом. Длительная равномерная работа (её называют аэробной циклической) тренирует именно эту систему: увеличивается объём сердца, ударный объём крови, капиллярная сеть в мышцах, экономичнее становится дыхание. Отсюда и прирост общей выносливости — базы работоспособности для любой деятельности.
Почему остальные варианты хуже подходят:
| Вариант | Что развивает | Почему не лучший ответ |
|---|---|---|
| Прыжки в длину, метание, упражнения на снарядах | скоростно-силовые качества, координацию | работа короткая, по 1–5 с; кардиореспираторную систему почти не нагружает |
| Упражнения на внимание | свойства внимания | это не физическая нагрузка вообще |
| Бег на короткие дистанции и поднятие тяжестей | быстроту и силу (анаэробный режим) | нагрузки кратковременные и узкие, общей выносливости не дают |
Проверка логикой теста. Если в вопросе звучит «работоспособность», «выносливость», «здоровье», «укрепление сердечно-сосудистой системы» — ищите в вариантах длительную циклическую работу: бег, плавание, лыжи, ходьбу, греблю. Если бы спросили про быстроту — правильным был бы спринт, про силу — работа с отягощениями.
Ответ: первый вариант — «метод рассказа, объяснения, беседы, команды, распоряжения, указания, словесной оценки».
Почему он. В теории физического воспитания методы обучения делят на три группы: словесные, наглядные и практические. Словесные — те, где информация передаётся словом: рассказ, объяснение, беседа, а также специфические для физкультуры команды, распоряжения, указания и словесная оценка (замечание, похвала, разбор ошибки). В этом варианте «показ» отсутствует — значит, примеси наглядного метода нет.
Почему остальные не подходят:
| Вариант | Что не так |
|---|---|
| объяснение, показ, рассказ, беседа, словесная оценка | показ (демонстрация) — наглядный метод, а не словесный |
| объяснение, показ, рассказ, общение, переговоры | тот же показ плюс «общение, переговоры» — это не методы обучения на уроке физкультуры |
| рассказ, показ, демонстрация, объяснение, распоряжения, указания | сразу два наглядных метода — показ и демонстрация |
Как решать похожие задания. Ищите «маркер»: если в перечне есть показ, демонстрация, наглядные пособия, видео, ориентиры — это наглядные методы; если упражнение, повторение, соревнование, игровой метод — практические; если всё передаётся словом — словесные. Достаточно одного лишнего слова, чтобы вариант стал неверным.
Нюанс, который часто спрашивают. Команды, распоряжения и указания относят к словесным методам, хотя они очень короткие и часто идут вместе с показом: само средство передачи — всё равно слово (например, «Направо!», «Шагом марш!»).
Ответ: третий вариант — «всестороннее и гармоническое физическое развитие организма».
Почему он. Общая физическая подготовка (ОФП) — это процесс совершенствования двигательных качеств, направленный на всестороннее и гармоничное физическое развитие человека: повышение общей работоспособности, укрепление здоровья, развитие силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости в комплексе. Именно «всесторонность» — главный признак ОФП: она не замыкается на одном качестве и не готовит к конкретному виду спорта.
Почему остальные варианты не подходят:
| Вариант | Что не так |
|---|---|
| совершенствование общей выносливости | это лишь одна из частных задач, а не задача ОФП в целом; выносливость — только одно из пяти качеств |
| двигательная активность | это условие и режим жизни, а не педагогическая задача подготовки |
| овладение умением расслабляться | узкий прикладной навык (релаксация), к задачам ОФП как системы не относится |
Как различать ОФП и СФП. Если в вопросе звучит «всестороннее», «гармоничное», «общая работоспособность», «все физические качества» — это ОФП. Если речь о качествах и навыках, нужных в конкретном виде спорта (например, взрывная сила для прыгуна или специальная выносливость лыжника) — это специальная физическая подготовка, СФП.
Связка с предыдущими вопросами этого теста. Работает та же логика: ищите в варианте ключевое слово-маркер. В вопросе про выносливость и работоспособность им было «длительная циклическая работа», в вопросе про методы — «слово без показа», а здесь — «всестороннее развитие».
Ответ: четвёртый вариант — «физические упражнения».
Почему он. Средства физического воспитания делят на основные и дополнительные. Основное — именно физические упражнения: только они содержат целенаправленную двигательную активность, через которую и решаются задачи воспитания силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости, обучения движениям. Без упражнений нет самого процесса физического воспитания.
Почему остальные варианты — не главное средство:
| Вариант | Роль в физическом воспитании |
|---|---|
| естественные оздоровительные силы природы (солнце, воздух, вода) | вспомогательные средства: закаливание, повышение работоспособности, усиление эффекта упражнений |
| гигиенические факторы (режим дня, питание, сон, чистота) | вспомогательные средства: создают условия для занятий, но сами движений не формируют |
| тренажёры, снаряды, инвентарь | это средства-инструменты, «оборудование» для выполнения упражнений, а не само средство воспитания |
Как рассуждать в похожих вопросах. Если в формулировке есть слово «основное» или «главное» средство — ищите физические упражнения. Если бы спросили о «дополнительных» или «гигиенических» средствах, правильными оказались бы природа и гигиенические факторы. А инвентарь и тренажёры в теории физического воспитания относят к техническим средствам, не к основному средству.
Связка с предыдущими вопросами раздела. Логика та же, что и раньше: ищите маркер в условии. Здесь маркер — «основное средство», значит ответ — то, что непосредственно развивает человека, то есть упражнения.
Ответ: третий вариант — «по изменению настроения человека».
Почему нельзя. Интенсивность — это мера физиологической нагрузки на организм, и определять её надо по объективным показателям работы внутренних систем. Настроение — субъективное психологическое состояние: оно зависит от сна, погоды, отношений, а не от того, с какой мощностью шла работа. Два человека на одной и той же нагрузке могут чувствовать себя по-разному, и наоборот.
Почему остальные варианты подходят:
| Показатель | Как связан с интенсивностью |
|---|---|
| изменение частоты сердечных сокращений | главный, самый доступный показатель: чем выше пульс, тем больше нагрузка. Ориентиры: 100–120 уд/мин — низкая, 130–150 — средняя, 160–180 — высокая |
| изменение частоты дыхания | при росте нагрузки дыхание учащается и становится глубже — объективный признак |
| изменение артериального давления | при работе растёт систолическое давление и пульсовое давление; реакция показывает, насколько тяжела нагрузка |
Запомните принцип. Если в тесте спрашивают, чем измеряют интенсивность, ищите физиологические показатели: пульс, дыхание, давление, потребление кислорода, а также темп и темп работы (мощность). А всё, что связано с эмоциями, настроением, желанием, самочувствием «нравится/не нравится», — к измерению интенсивности не относится.
Отдельно о слове «нельзя». В таких вопросах ошибка ловят на подмене: три варианта действительно измеряют нагрузку, а один — только описывает состояние. Поэтому достаточно найти «неродное» слово-маркер — здесь это «настроение».
Ответ: третий вариант — «привычное положение тела человека, при котором создаются наиболее благоприятные условия для жизнедеятельности и высокой работоспособности его организма».
Почему именно он. Осанка — это не разовая поза, а привычное (то есть закрепившееся, автоматическое) положение тела в покое и при движении. Ключевое здесь — вторая половина формулировки: правильная осанка оценивается не по красоте, а по тому, насколько она функционально выгодна. При ней позвоночник сохраняет естественные изгибы, грудная клетка и диафрагма работают свободно, внутренние органы расположены нормально, а мышцы нагружены равномерно и меньше устают. Отсюда и «благоприятные условия для жизнедеятельности и высокой работоспособности».
Почему остальные варианты не подходят:
| Вариант | Что не так |
|---|---|
| конфигурация тела человека | конфигурация — это форма, очертания, внешний вид тела; осанка же определяется положением и работой мышц, а не только формой |
| привычное положение тела человека | верно по первому слову, но неполно: нет главного признака — благоприятных условий для организма. Такой ответ описывает и неправильную осанку тоже |
| силуэт человека | силуэт — это видимый контур, внешний абрис; он зависит от одежды, освещения, ракурса и к осанке как свойству организма не относится |
Как узнавать такие формулировки на тесте. Если среди вариантов есть «короткий» и «длинный» ответ на один и тот же термин, и длинный добавляет функциональное обоснование (условия, работоспособность, здоровье), в теории физической культуры правильным почти всегда будет длинный: определения там дают через назначение, а не через внешний вид.
Проверка по признакам. Правильную осанку узнают так: голова чуть приподнята, плечи развёрнуты и на одном уровне, лопатки прижаты, живот подтянут, изгибы позвоночника выражены умеренно, остистые отростки на одной линии. Если хотя бы одно условие нарушено — это уже нарушение осанки (сутулость, сколиотическая поза, плоская спина), и как раз тогда «благоприятные условия для жизнедеятельности» перестают выполняться.
Ответ: третий вариант — «доступности и индивидуализации». Это продолжение того же теста по теории физического воспитания, вопрос №7.
Почему он. Принцип доступности и индивидуализации требует, чтобы нагрузка и задания соответствовали возможностям занимающегося. Для этого и нужен учёт возрастных особенностей (что посильно в 7 лет, а что в 17), половых (различия в силе, выносливости, строении тела) и индивидуальных характеристик — состояния здоровья, уровня подготовленности, темпов развития. Причём, как сказано в формулировке, оценка должна быть интегральной: смотрят не на один показатель, а на комплекс параметров организма — рост, вес, ЖЕЛ, пульс, давление, физическую подготовленность.
Почему остальные варианты не подходят:
| Принцип | О чём он |
|---|---|
| сознательности и активности | о сознательном отношении к занятиям и самостоятельной активности ученика |
| наглядности | о показе, демонстрации, зрительных ориентирах при обучении |
| систематичности | о регулярности, последовательности и повторности занятий |
| доступности и индивидуализации | о посильности нагрузки и учёте особенностей каждого — это и есть ответ |
Как решать такие задания быстро. Смотрите на ключевые слова в условии: «возрастные», «половые», «индивидуальные», «учёт особенностей», «посильность» — это всегда принцип доступности и индивидуализации. Если в условии «сознание», «мотив», «самостоятельность» — ищите сознательность и активность; «повторение», «регулярность», «режим» — систематичность; «показ», «наглядные пособия» — наглядность.
Проверка. В условии есть два маркера — «индивидуальные характеристики» и «интегральная оценка параметров организма». Оба прямо отсылают к необходимости подстраивать нагрузку под конкретного человека, что и закреплено за принципом доступности и индивидуализации.
Ответ: четвёртый вариант — «доступности и индивидуализации». Вопрос снова из того же теста, раздел 2, поэтому и подход тот же.
Почему он. Этот принцип требует, чтобы нагрузка соответствовала возможностям занимающегося: не была выше функциональных резервов организма и не была чрезмерно лёгкой, то есть бесполезной. Критерий доступности в теории физического воспитания как раз и формулируют через отсутствие переутомления: подбирая объём, интенсивность и отдых между заданиями, мы «уравновешиваем» нагрузку так, чтобы организм успевал восстанавливаться. Отсюда и практические правила: от простого к сложному, от лёгкого к трудному, с индивидуальной дозировкой для каждого.
Почему остальные варианты не подходят:
| Вариант | О чём он на самом деле |
|---|---|
| адаптации физических нагрузок | это физиологический механизм: организм приспосабливается к нагрузке. Причём приспособится он и к чрезмерной — потому она и приводит к переутомлению. Как принцип дозирования в классическом перечне не используется |
| прогрессирования тренирующих воздействий | требование постепенно повышать нагрузку, чтобы тренирующий эффект не пропадал. Акцент на росте требований, а не на балансе и защите от переутомления |
| сознательности и активности | о сознательном отношении к занятиям, мотиве, самостоятельности ученика — к дозировке нагрузки отношения не имеет |
| доступности и индивидуализации | соответствие нагрузки возможностям, недопущение переутомления — это и есть ответ |
Как узнавать такие формулировки. Ключевые слова: «посильность», «соответствие возможностям», «не вызывать переутомления», «сбалансированность нагрузки и отдыха» — это доступность и индивидуализация. Если в условии «постепенное увеличение», «рост требований» — прогрессирование. Если «мотив», «интерес», «самостоятельность» — сознательность и активность.
Проверка смыслом. Признаки переутомления — плохой сон, стойкая усталость, снижение аппетита, повышенный пульс в покое, нежелание заниматься. Всё это появляется, когда нагрузка перестала быть доступной. Значит, принцип, который отвечает за баланс и недопущение переутомления, — именно доступность и индивидуализация.
Стоит отметить: предыдущий вопрос этого теста (про учёт возрастных, половых и индивидуальных особенностей) проверяет тот же принцип с другой стороны — через необходимость учитывать особенности каждого. Здесь — через безопасность нагрузки. Оба раза ответ один.
Ответ: четвёртый вариант — «непрерывности». Это следующий вопрос того же теста (раздел 2), так что логика разбора прежняя.
Почему он. Принцип непрерывности (его ещё называют систематичностью и последовательностью) как раз и фиксирует две вещи из условия:
- закономерность построения системы занятий — занятия должны идти в определённом порядке и режиме, а не от случая к случаю;
- сохранение преемственности эффективности — это про следовой эффект: после тренировки в организме остаётся «след» (улучшенное состояние систем, повышенный обмен), и следующее занятие надо провести так, чтобы новый эффект наслаивался на предыдущий, а не начинался с нуля. Отсюда правило чередования нагрузки и отдыха: отдых допустим, но не настолько длинный, чтобы след пропал.
Почему остальные варианты не подходят:
| Вариант | О чём он на самом деле |
|---|---|
| адаптации физических нагрузок | физиологический механизм приспособления организма к нагрузке, а не принцип построения занятий |
| возрастной адекватности педагогических воздействий | соответствие заданий возрасту — частный случай доступности и индивидуализации |
| наглядности | показ, демонстрация, зрительные ориентиры при обучении движениям |
| непрерывности | порядок занятий и преемственность их эффекта — это и есть ответ |
Как узнавать формулировки. Ключевые слова принципа непрерывности: «система занятий», «последовательность», «регулярность», «преемственность», «следовой эффект», «интервалы отдыха». Если в условии «показ» или «наглядные пособия» — это наглядность; «возраст», «посильность», «индивидуальные особенности» — доступность и индивидуализация; «сознание», «мотив», «самостоятельность» — сознательность и активность.
Проверка смыслом. Если между занятиями делать слишком большие паузы, тренированность падает — след теряется. Если заниматься без отдыха вообще, наступает переутомление. Принцип непрерывности как раз требует найти этот режим: заниматься регулярно, а отдых делать ровно таким, чтобы эффект предыдущего занятия сохранялся.
Стоит отметить: в предыдущих вопросах этого теста уже встречались «доступность и индивидуализация» (дважды) и «наглядность» — сейчас в вариантах есть только наглядность, и она явно не про систему занятий, так что ответ однозначный.
Ответ: третий вариант — «скоростно-силовых качеств». Это следующий вопрос того же теста, раздел 2, поэтому логика разбора прежняя.
Почему он. Прыжок в длину с места — движение однократное и очень короткое (отталкивание длится доли секунды), но требует значительного усилия мышц ног. Такое сочетание, когда сила проявляется в условиях быстрого движения, и есть скоростно-силовые качества, точнее их разновидность — взрывная сила. Чтобы прыгнуть далеко, нужно одновременно и мощно оттолкнуться, и сделать это мгновенно, плюс согласованно «выбросить» руки и разогнуть тело. Поэтому прыжок тренирует именно этот сплав силы и быстроты.
Почему остальные варианты не подходят:
| Вариант | О чём он на самом деле |
|---|---|
| абсолютной силы | это максимальное усилие без учёта массы тела, его меряют в становой тяге, приседаниях со штангой. В прыжке сила проявляется быстро, а не максимально |
| силовых качеств | слишком общая формулировка: чистая сила растёт от упражнений с отягощениями, где движение медленное и многократное, а не от одиночного отталкивания |
| скоростно-силовых качеств | сила в сочетании с быстротой — это и есть ответ |
| выносливости | она развивается длительной работой (бег, плавание, лыжи) — тем, о чём был вопрос про работоспособность раньше в этом тесте. Прыжок длится секунды и выносливость не тренирует |
Как узнавать формулировки. Ключевые слова скоростно-силовых качеств: «прыжки», «метания», «рывок», «бросок», «отталкивание», «удар» — то есть движения, где нужна сила плюс скорость. Если в условии «подтягивание», «жим», «удержание», «становая тяга» — это силовые качества. Если «длительный бег», «многократное повторение», «долгая работа» — выносливость.
Проверка смыслом. Попробуйте прыгнуть в длину медленно и «сильно» — далеко не улетите: нужен именно быстрый, хлёсткий толчок. Значит, качество здесь не «сила вообще», а сила, соединённая со скоростью.
Ответ: первый вариант — «методы физического воспитания».
Почему он. В условии есть три слова-маркера, и все они указывают на метод:
- «способы и приёмы» педагогической работы — это и есть определение метода;
- «педагогической работы» — то есть деятельности учителя, а не свойств организма и не инвентаря;
- «позволяющих организовать деятельность занимающихся» — метод как раз и есть инструмент организации: через него учитель передаёт знания, формирует умения, развивает качества.
Почему остальные варианты не подходят:
| Вариант | Что это на самом деле |
|---|---|
| принципы физического воспитания | исходные положения, правила, которыми руководствуются (доступность, непрерывность, наглядность). Они задают требования к процессу, но не описывают приёмы работы |
| системы физических упражнений | комплексы упражнений, построенные по определённой схеме, то есть содержание занятий, а не способы педагогической работы |
| средства физического воспитания | то, чем развивают: физические упражнения, силы природы, гигиенические факторы, инвентарь |
| методы физического воспитания | способы и приёмы педагогической работы — это и есть ответ |
Как не путать три понятия. Держите в голове простую триаду:
- средство — «чем?» (упражнение, природа, гигиена);
- метод — «как?» (слово, показ, повторение, игра, соревнование);
- принцип — «по каким правилам?» (доступность, непрерывность, наглядность).
В условии всегда смотрите на ключевое слово: «способы, приёмы» — метод; «положения, требования, правила» — принцип; «то, что применяют» (упражнение, природа) — средство.
Связка с предыдущими вопросами этого раздела. Вы уже решали вопрос про словесные методы (рассказ, объяснение, команды) — там речь шла о видах методов, то есть «как?». Сейчас вопрос общий: подходят под тот же разряд понятий, только обозначают целую группу целиком. А раньше был вопрос про основное средство (физические упражнения) — вот это как раз «чем?», противоположный член триады.
Ответ: второй вариант — «двигательный навык».
Почему он. В условии два прямых признака навыка:
- «управление движениями происходит автоматизировано» — то есть техника выполняется без постоянного контроля сознания, внимание освобождается для тактики, соперника, внешних условий;
- «высокая степень надёжности» — действие устойчиво воспроизводится и не разваливается при сбивающих факторах: усталости, волнении, помехах.
Именно автоматизация и надёжность отличают навык от умения — вот на чём построена ловушка этого вопроса.
Почему остальные варианты не подходят:
| Вариант | Что это на самом деле |
|---|---|
| динамический стереотип | физиологический механизм, лежащий в основе навыка: система условно-рефлекторных связей, которая закрепляется при повторении. Вопрос же о степени владения техникой, то есть о педагогическом понятии |
| двигательный навык | автоматизированное, надёжное управление движениями — это и есть ответ |
| физические способности | качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость), а не степень освоенности действия |
| умение высшего порядка | такого термина в теории физического воспитания нет; есть просто умение и навык |
Как различать умение и навык в тестах. Это самый частый вопрос-ловушка:
- двигательное умение — действие выполняется при ведущей роли сознания, ученик думает о каждом элементе техники; усвоение ещё не автоматизировано, возможны ошибки;
- двигательный навык — управление автоматизировано, действие надёжно и экономично, лишние движения и напряжение уходят.
Ключевые слова в условии: «сознательный контроль», «неавтоматизированно» — умение; «автоматизировано», «надёжно», «устойчиво» — навык.
Проверка смыслом. Представьте велосипедиста: новичок сначала осознанно следит за педалями и рулём — это умение. Через месяц он едет и одновременно разговаривает — управление ушло в автоматизм, действие стало надёжным. Это уже навык.
Это продолжение того же теста («Тестовые вопросы к разделу 2», вопрос №10), так что разбираю его так же, как предыдущие.
Ответ: четвёртый вариант — «подготовительная часть, основная часть, заключительная часть».
Почему он. Урок физической культуры строится из трёх частей, и каждая решает свою задачу:
| Часть | Длительность | Задачи |
|---|---|---|
| подготовительная | 8–15 мин | организовать класс, подготовить организм к нагрузке: разминка, ходьба, бег, общеразвивающие упражнения |
| основная | 25–35 мин | решить главные задачи урока: обучение технике, развитие физических качеств, игры |
| заключительная | 3–5 мин | снизить нагрузку, восстановить дыхание и пульс, подвести итоги, дать домашнее задание |
Почему остальные варианты не подходят:
| Вариант | Что не так |
|---|---|
| предварительная, подготовительная, основная, заключительная | четыре части — такой структуры у урока физкультуры нет; к тому же «предварительная часть» в теории не выделяется |
| предварительная, основная, заключительная | «Предварительная» вместо подготовительной: в стандартной классификации такого названия нет, и пропадает смысл — подготовить организм к работе |
| вступительная, заключительная, основная | вступительной части в классификации нет, а порядок нарушен: заключительная не может стоять между основной и основной |
Как не путаться в подобных вопросах. Ищите в варианте три правильно названные части в правильном порядке: подготовительная → основная → заключительная. Любое лишнее слово («предварительная», «вступительная») или неверный порядок делает вариант ошибочным. Слова «вводная» и «вступительная» иногда встречаются в отдельных методиках, но в школьном курсе их не используют — это и есть ловушка теста.
Связка с уже разобранными вопросами раздела 2. Здесь та же логика, что и со средствами, методами и принципами: работает опорное слово в условии. В вопросе про структуру урока маркер — «части урока», значит нужны три части, каждая со своим названием и порядком, без синонимов.
Это продолжение того же теста («Тестовые вопросы к разделу 2», следующий вопрос после структуры урока), поэтому разбираю так же.
Ответ: второй вариант — «наглядности».
Почему он. В условии все опорные слова — про зрительный канал:
- «зрительных ощущений, восприятий и образов» — то есть информация идёт через показ, а не через слово;
- «непосредственный контакт с действительностью» — ученик видит само движение, а не рассказ о нём;
- «адекватное разучивание двигательных действий» — именно зрительный образ позволяет выполнить движение правильно: увидел — повторил.
Принцип наглядности в физическом воспитании как раз и требует создавать у занимающихся живой образ движения: личный показ учителя, демонстрация, видео, рисунки, схемы, зрительные ориентиры.
Почему остальные варианты не подходят:
| Вариант | О чём он на самом деле |
|---|---|
| непрерывности | о системе занятий, порядке и преемственности их эффекта (следовой эффект, интервалы отдыха) |
| наглядности | показ и зрительный образ при обучении — это и есть ответ |
| научности | о том, что нагрузка и методика строятся на научно обоснованных данных, а не «по ощущениям» |
| цикличности | о повторяющихся циклах тренировочного процесса (микро-, мезо-, макроциклы), а не о способе подачи учебного материала |
Как решать похожие задания. Смотрите, какой канал передачи информации описан в условии:
- «показ», «зрительные ощущения», «образ», «ориентиры», «непосредственный контакт с действительностью» → наглядность;
- «слово», «рассказ», «объяснение», «команды» → словесные методы;
- «система занятий», «регулярность», «преемственность» → непрерывность;
- «научное обоснование», «данные физиологии» → научность.
Стоит отметить: в этом разделе уже были вопросы про принципы непрерывности и доступности и индивидуализации — их часто ставят рядом в одном тесте как варианты-ловушки. Здесь «непрерывность» и «цикличность» явно не про зрительный образ, так что ответ однозначный.
