Выбери верное утверждение о здоровом образе жизни.

Краткий ответ: верное утверждение — первое: «Игры на свежем воздухе полезнее, чем долгое сидение за компьютером.»

Разбираем каждый вариант

• ✅ «Игры на свежем воздухе полезнее, чем долгое сидение за компьютером» — верно. Движение, свежий воздух, отдых для глаз и спины. Это и есть здоровый образ жизни.
• ❌ «Гулять нужно только в хорошую погоду» — неверно. Прогулки полезны в любую погоду, если одеться по сезону. Слово «только» сразу сужает правило до ложного.
• ❌ «Если делать перерывы, можно сидеть за компьютером сколько угодно» — неверно. Перерывы нужны, но общее время за экраном всё равно ограничивают: перерыв не отменяет норму.
• ❌ «Спать нужно как можно меньше, чтобы больше успеть» — неверно. Сон — обязательная часть режима, школьнику нужно примерно 8–10 часов; недосып снижает внимание и работоспособность.

Принцип, который пригодится в похожих заданиях

В вопросах про здоровье неверные варианты почти всегда содержат крайность: «только», «сколько угодно», «как можно меньше», «никогда», «всегда». Проверяй их первыми — и почти наверняка отсеешь ошибочные ответы.

Проверка

Из четырёх вариантов три содержат крайние слова, и только первый говорит о простой и безопасной вещи — пользе активного отдыха на воздухе. Значит, ответ выбран верно.