Безопасное поведение на водоёмах (конспект)

1. Правила купания

• Купаться только в разрешённых местах, на оборудованных пляжах, где есть спасатели.
• Не купаться в одиночку, не заплывать за буйки.
• Не нырять в незнакомом месте — на дне могут быть камни, коряги, мелководье.
• Не купаться в состоянии опьянения; не устраивать игры с захватами и «утоплением».
• Не пользоваться надувными матрасами и самодельными плотами вдали от берега — ветер и течение уносят.
• Долгое купание в холодной воде ведёт к переохлаждению и судорогам.
• Дети должны быть под постоянным присмотром взрослых.

2. Что делать при судороге Задержаться на поверхности (лечь на спину), растереть и уколоть сведённую мышцу, звать на помощь, медленно плыть к берегу.

3. Безопасность на льду (зимой)

• Прочный лёд — не менее 10–12 см (для группы — 15 см). Проверять прочность ударом ноги нельзя.
• Опасно выходить на лёд в оттепель, у полыньи, у впадения ручьёв и у стоков; переходи водоём только по оборудованным переправам.
• При провале: не паниковать, звать на помощь, широко опереться руками на лёд, лечь на живот и выползти по своим следам, отползти 3–4 м.

4. Помощь тонущему

• Крикнуть, что помощь близка; бросить спасательный круг, верёвку, доску.
• Прыгать в воду можно только при умении плавать и наличии сил; подплывать к тонущему со стороны спины.
• На берегу: освободить дыхательные пути, при отсутствии дыхания — сердечно-лёгочная реанимация (30 нажатий : 2 вдоха), вызвать 112; согреть пострадавшего.

5. Главные причины гибели на воде Паника, неумение плавать, алкоголь, купание в необорудованных местах, оставленные без присмотра дети.