реши нечетные вопросы

Краткие ответы по нечётным вопросам

1. Задачи науки «гигиена детей и подростков»
Изучение влияния условий жизни, обучения и воспитания на здоровье и развитие детей; разработка гигиенических нормативов и требований к режиму дня, обучению, питанию, физическому воспитанию, мебели, учебникам, освещению; предупреждение переутомления, заболеваний и травм; контроль за соблюдением норм; гигиеническое воспитание; мониторинг здоровья детских коллективов.

3. Критерии состояния здоровья детского населения
Основных критериев пять:

1. наличие или отсутствие хронических заболеваний;
2. уровень функционального состояния основных систем организма;
3. степень сопротивляемости организма — частота острых заболеваний;
4. уровень физического и нервно-психического развития;
5. гармоничность развития.
   По этим критериям ребёнка относят к одной из групп здоровья.

5. Младший школьный возраст: физическое развитие и ЗОЖ
В 7–10 лет идёт интенсивный рост, развиваются мышцы, но костная ткань ещё содержит много хрящевой ткани, поэтому легко возникают нарушения осанки. Нервные процессы неустойчивы: преобладает возбуждение, быстро наступает утомление.
Гигиенические рекомендации: режим дня, сон 9–10 часов, рациональное питание, достаточная двигательная активность, физкультминутки, правильная посадка за столом, хорошее освещение, закаливание, гигиена зрения, профилактика вредных привычек, спокойная психологическая обстановка.

7. Старший школьный возраст: физическое развитие и ЗОЖ
В 15–17 лет происходит гормональная перестройка, половое созревание, скачок роста. Часто отмечаются нестабильность сердечно-сосудистой и нервной регуляции, повышенная утомляемость, изменения настроения.
Рекомендации: рациональный режим труда и отдыха, сон 8–9 часов, сбалансированное питание с достаточным количеством белка, витаминов и кальция, регулярная физическая нагрузка, профилактика переутомления, гигиена умственного труда, половое воспитание, отказ от вредных привычек, эмоциональная поддержка.

9. Методы исследования функционального состояния детей
Применяют антропометрию и физиометрию (рост, масса, ЖЕЛ, динамометрия); функциональные пробы сердечно-сосудистой системы (пульс, артериальное давление, ортостатическая проба, степ-тест); пробы дыхательной системы (Штанге, Генчи); тесты внимания, памяти, умственной работоспособности; хронометраж урока.
Значение: методы позволяют оценить адаптационные возможности организма, выявить ранние отклонения, обосновать допустимые учебные и физические нагрузки и проконтролировать оздоровление.

11. Основные признаки акселерации и децелерации
Акселерация — ускорение роста и развития: увеличение длины и массы тела, более раннее прорезывание зубов и половое созревание, ускорение окостенения.
Децелерация — обратная тенденция: замедление темпов роста и развития, более позднее половое созревание, уменьшение размеров тела, снижение функциональных возможностей, рост числа функциональных отклонений.

13. Основные противопоказания для учёбы в школе
Острые заболевания и инфекции в период, когда ребёнок заразен; хронические болезни в стадии декомпенсации; тяжёлые психические расстройства; эпилепсия с частыми приступами; выраженные нарушения зрения, слуха или опорно-двигательного аппарата, требующие особого режима. В таких случаях обучение может быть на дому или в специализированном учреждении.

15. Основные противопоказания для работы в некоторых отраслях промышленности и здравоохранении
Общие противопоказания: возраст до 18 лет на работах с вредными условиями; хронические заболевания в стадии декомпенсации; аллергические реакции на производственные факторы; носительство инфекций; психические расстройства; выраженные нарушения зрения, слуха, опорно-двигательного аппарата.
В здравоохранении дополнительно: инфекционные и паразитарные заболевания, бактерионосительство, аллергия к лекарственным средствам, психические расстройства.

Как рассуждать, чтобы ответить на похожие вопросы

1. Задачи гигиены всегда строятся по схеме: изучить факторы среды → разработать норматив → внедрить профилактику → проверить результат.
2. Здоровье — это не только отсутствие болезни; оценивай его по пяти критериям: болезни, функциональное состояние, сопротивляемость, развитие, гармоничность.
3. Возрастные особенности объясняют, почему рекомендации разные: у младших школьников важнее режим и осанка, у старших — переутомление, гормональная перестройка и вредные привычки.
4. Функциональные методы показывают не диагноз, а резервы организма и его адаптацию к нагрузке.
5. Противопоказания — это не приговор, а ситуации риска для самого ребёнка или окружающих.

Проверка: ответы даны именно на нечётные пункты — 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13, 15; номера и смысл вопросов с фото сохранены.